روغن رزماری به عنوان یک درمان طبیعی برای رشد مو شهرت یافته است، اما آیا واقعاً مؤثر است؟ برخی مطالعات نشان می‌دهند که ممکن است به اندازه مصرف ماینوکسیدیل کارآیی داشته باشد. برای دانستن اینکه آیا این روغن واقعاً می‌تواند رشد دوباره مو را افزایش دهد، ریزش مو را کاهش دهد و پوست سر شما را تقویت کند، با ما در ادامه همراه باشید.
مطالعات علمی درباره روغن رزماری
به گزارش خط سلامت روغن رزماری از برگ‌ها و قسمت‌های گلدار گیاه با نام علمی Rosmarinus officinalis استخراج می‌شود و به‌طور گسترده برای اهداف دارویی استفاده می‌شود. در مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۴، با شرکت ۴۰۷ نفر، ۴۸ درصد از آنان برای اهداف درمانی از رزماری استفاده کرده بودند. از این تعداد، ۸۲ درصد برای بهبود شرایط مو روغن رزماری را انتخاب کردند.
ویژگی‌های خاص رزماری
رزماری به عنوان یک گشادکننده رگ‌های خونی عمل می‌کند و می‌تواند جریان خون را بهبود بخشد. این ویژگی‌ها موجب تحکیم فولیکول‌های مو و بهبود سلامت پوست سر می‌شود. روغن رزماری می‌تواند:
- فولیکول‌های مو را تحریک کند
- سلامت پوست سر را بهبود بخشد
- ساقه مو را تقویت کند
تهیه روغن رزماری در خانه
برای استفاده روی مو، می‌توانید چند قطره روغن رزماری را با روغن حامل، مانند روغن زیتون یا روغن آووکادو مخلوط کنید. محتوای حاوی روغن رزماری را می‌توانید از بازار بخرید یا چند قطره از این روغن را به شامپو یا نرم‌کننده خود اضافه کنید. اما هرگز اسانس روغنی رقیق نشده را به طور مستقیم روی مو نمالید.
برای استفاده مؤثر، چند قطره روغن رزماری را به شامپوی خود اضافه کنید و احتیاط کنید که بیش از حد اضافه نکنید.
کارایی روغن رزماری براساس نوع ریزش مو
اثربخشی روغن رزماری می‌تواند به دلیل ریزش یا آسیب مو بستگی داشته باشد. به عنوان مثال، در الگوی ارثی ریزش مو که ماهیت ژنتیکی دارد یا در نتیجه کم‌خونی یا عفونت، دلایل زمینه‌ای باید درمان شوند. همچنین تغذیه نامناسب یا درمان‌هایی مانند شیمی درمانی نیز می‌تواند دلایل ریزش مو باشد.
مطالعات درباره ریزش مو و روغن رزماری
مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۵ نشان داد که روغن رزماری به درمان آلوپسی آندروژنیک کمک می‌کند. محققان دریافتند که این روغن با مسدود کردن اثرات تستوسترون، که باعث کوچک شدن فولیکول‌های مو و در نتیجه ریزش مو می‌شود، عمل می‌کند. این مطالعه نتایجی مشابه با ماینوکسیدیل نشان داد.
مطالعات آزمایشگاهی روی حیوانات
در مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۲ بر روی حیوانات، روغن رزماری و روغن چوب سدر با ژل‌های گیاهی مخلوط شدند و اثراتی مشابه با ماینوکسیدیل داشتند. این نتایج نشانگر کارآیی روغن رزماری هستند.
روغن رزماری و دیگر فواید آن
علاوه بر فواید مرتبط با رویش مو، روغن رزماری برای مراقبت از پوست، بهبود زخم و کاهش اضطراب و استرس نیز کاربرد دارد. همچنین می‌توان برای بهبود حافظه، تسکین دردهای مفصلی و پایین آوردن کلسترول از آن استفاده کرد. افراد ممکن است با مصرف روغن رزماری دچار تحریک پوست یا واکنش‌های آلرژیک شوند؛ بنابراین قبل از استفاده بهتر است با پزشک مشورت کنید.
کاهش شوره سر با روغن رزماری
روغن رزماری در کاهش شوره سر موثر است. تحقیقات نشان داده‌اند که اسانس‌های روغنی می‌توانند در محصولات ضد شوره استفاده شوند. علاوه بر این، می‌تواند التهاب پوست سر را نیز کاهش دهد.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
