![فیلم / چه مقدار چربی باعث چاقی تان می شود؟ + نکات علمی برای انتخاب چربی سالم](https://cdn.khatesalamat.com/thumbnail/gjjTGwNzM0O5/EdZARtDDQWiKpxZlY_IdhE_upYPZSv9EHH3tk0D4RWreabCuDy965partGzErZFG-RYAtpS7rWMnOfrkRMmz4lK4BHGAEW6IEPnLF5s_72nkDRV3vI8ARS_ch6ZR7ZJhYcd9guv0coNF1ZAeQEqvDSzhQfdeb1lb/%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C+%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F.jpg)
روغن زیتون ۱۰۰% چربی است؛هیچ چیز دیگری در آن نیست. از سویی دیگر مخلوط پنکیک فقط ۱۱% چربی است. با این حال، روغن زیتون برایتان خوب است، مخلوط پنکیک نیست. چرا این گونه است؟
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.