در حالی که این علائم معمولاً به سرعت بهبود می‌یابند، اما می‌توانند عوارض جدی‌تری مانند کم آبی بدن ایجاد کنند.
به گزارش خط سلامت، در این گزارش به بررسی شش دلیل رایج بروز اسهال و لرز و نکات مهمی درباره زمان مراجعه به پزشک خواهیم پرداخت.
دلایل بروز اسهال و لرز
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول هلث، اسهال و لرز می‌توانند به دلایل زیر بروز کنند:
1. مسمومیت غذایی
مسمومیت غذایی یکی از علل شایع اسهال و لرز است. اگر علائم به طور ناگهانی پس از خوردن غذا ظاهر شوند، احتمالاً به این مشکل دچار شده‌اید. سایر علائم شامل تب، حالت تهوع، استفراغ و درد معده هستند.
2. گاستروانتریت ویروسی (آنفولانزای معده)
این بیماری که به آنفولانزای معده نیز معروف است، ناشی از التهاب روده‌هاست. علائم شامل اسهال، خستگی، تب، حالت تهوع و گرفتگی معده می‌باشد.
3. کووید-19
تخمین زده می‌شود که حدود 10 درصد از مبتلایان به کووید-19 علائم گوارشی مانند اسهال و لرز را تجربه کنند. اگر علائم تنفسی مانند سرفه و تنگی نفس نیز داشته باشید، احتمال ابتلا به کووید-19 وجود دارد.
4. روتاویروس
روتاویروس به ویژه در کودکان باعث بروز اسهال و لرز می‌شود. علائم دیگر شامل خستگی، حالت تهوع، استفراغ و تشنگی شدید است. این علائم معمولاً به سرعت ظاهر می‌شوند و در عرض یک هفته بهبود می‌یابند.
5. عفونت‌ها
عفونت‌های مختلف، از سرماخوردگی تا بیماری‌های جدی‌تر، می‌توانند باعث بروز این علائم شوند. تشخیص دقیق ممکن است دشوار باشد، بنابراین مهم است که مراقب سلامت خود باشید و در صورت لزوم به پزشک مراجعه کنید.
6. بیماری‌های مزمن دستگاه گوارش
اختلالات مزمن مانند سندرم روده تحریک‌پذیر یا بیماری سلیاک نیز می‌توانند باعث اسهال و لرز شوند. در صورت تجربه مکرر این علائم، مشاوره با پزشک ضروری است.
راهکارهایی برای بهبود وضعیت
اکثر موارد اسهال خود به خود ظرف یک یا دو روز بهبود می‌یابند. با این حال، می‌توانید اقداماتی برای تسکین علائم انجام دهید:
- نوشیدن آب: جرعه‌های کوچک و مکرر آب بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید.
- غذاهای سبک: مصرف مواد غذایی مانند کراکر، نان تست و موز که به رژیم غذایی BRAT معروف هستند، می‌تواند مفید باشد.
- استراحت: استراحت کافی به بهبودی کمک می‌کند.
- داروهای OTC: داروهای بدون نسخه مانند پپتو بیسمول یا ایمودیوم می‌توانند به کاهش اسهال کمک کنند.
آیا اسهال مسری است؟
بسیاری از علل اسهال مسری هستند. بنابراین، مهم است که دست‌های خود را به طور مرتب بشویید و در صورت امکان از حمام جداگانه استفاده کنید تا خطر انتقال عفونت به دیگران کاهش یابد.
زمان مراجعه به پزشک
بزرگ‌ترین خطر ناشی از اسهال، کم آبی بدن است. در صورتی که علائم زیر را مشاهده کردید، فوراً به پزشک مراجعه کنید:
- اسهال خونی
- تغییرات در آگاهی یا شناخت
- اسهال بیش از سه روز
- سرگیجه یا ضعف شدید
- تب بالای 102 درجه فارنهایت
- اگر باردار هستید و دچار لرز و اسهال هستید
نتیجه‌گیری
اسهال و لرز می‌توانند ناشی از دلایل مختلفی باشند، از جمله مسمومیت غذایی و عفونت‌های ویروسی. در حالی که اکثر موارد به سرعت بهبود می‌یابند، در صورت طولانی شدن علائم یا بروز علائم نگران‌کننده، مراجعه به پزشک ضروری است. رعایت نکات بهداشتی و مراقبت از خود می‌تواند به کاهش خطر انتقال بیماری و بهبود وضعیت شما کمک کند.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
