درمان با نور قرمز با استفاده از نور قرمز کم‌انرژی، به تحریک سلول‌های پوست و بافت‌های زیرین آن می‌پردازد. از جمله کاربردهای این روش می‌توان به کاهش چین و چروک، بهبود آکنه و کاهش التهاب اشاره کرد.
به گزارش خط سلامت نور قرمز درمانی به عنوان یک گزینه غیرتهاجمی در بسیاری از کلینیک‌ها و همچنین با استفاده از دستگاه‌های خانگی در دسترس است. در این مقاله به بررسی نحوه عملکرد، مزایا و خطرات احتمالی این درمان خواهیم پرداخت.
نور قرمز درمانی چیست؟
نور قرمز درمانی یک روش است که به بهبود پوست، بافت عضلانی و سایر قسمت‌های بدن کمک می‌کند. این درمان از سطوح کم نور قرمز برای هدف قرار دادن پوست و سلول‌های شما استفاده می‌کند. تصور می‌شود که نور قرمز با افزایش تولید میتوکندری، منابع انرژی سلول‌ها، عملکرد و ترمیم سلول‌ها را بهبود می‌بخشد.
این درمان گاهی اوقات به نام‌های لیزر درمانی سطح پایین، لیزر درمانی کم توان، لیزر کم توان یا فوتوبیومدولاسیون نیز شناخته می‌شود.
نور قرمز درمانی چگونه کار می‌کند؟
در این درمان، پوست خود را در معرض لامپ، دستگاه یا لیزری با نور قرمز قرار می‌دهید. این دستگاه‌ها از یک LED (دیود ساطع کننده نور) استفاده می‌کنند که نور مورد نظر را ساطع می‌کند. نور LED قرمز به دلیل عمق نفوذ بیشتر، از نور LED آبی که برای درمان بیماری‌های سطح پوست مانند آکنه استفاده می‌شود، متفاوت است. وقتی نور وارد پوست می‌شود، میتوکندری آن را جذب کرده و انرژی بیشتری تولید می‌کند که به سلول‌ها کمک می‌کند تا خود را ترمیم کنند.
درمان با نور قرمز از سطوح بسیار کم حرارت استفاده می‌کند و به پوست آسیب نمی‌رساند یا نمی‌سوزاند. برخلاف نور موجود در اتاق‌های برنزه، نور درمانی قرمز پوست شما را در معرض اشعه‌های مضر UV قرار نمی‌دهد.
دستگاه‌های نور قرمز درمانی
دستگاه‌های مختلفی برای درمان با نور قرمز وجود دارند که برخی از آن‌ها قابل استفاده در خانه هستند. اما دستگاه‌های خانگی معمولاً قدرت کمتری نسبت به دستگاه‌های کلینیکی دارند و ممکن است زمان بیشتری برای مشاهده اثرات نیاز داشته باشند. این دستگاه‌ها عبارتند از:
ماسک نور قرمز درمانی: این ماسک روی صورت شما قرار می‌گیرد و دارای چراغ‌های LED قرمز است که به سمت پوست شما تابیده می‌شوند. این درمان معمولاً چند بار در هفته برای مدت کوتاه استفاده می‌شود.
تخت درمان با نور قرمز: این تخت مشابه تخت‌های برنزه کننده است اما با لامپ‌های LED قرمز به جای لامپ‌های UV. به اندازه کافی بزرگ است که بتوانید به طور کامل در آن دراز بکشید و تمام بدن شما در معرض نور قرمز قرار گیرد.
پانل درمان با نور قرمز: این پانل‌ها از چراغ‌های LED قرمز تشکیل شده‌اند که می‌توان آن‌ها را روی دیوار نصب کرد یا روی میز قرار داد. این پانل‌ها می‌توانند برای مناطق کوچک مانند صورت یا مناطق بزرگ‌تر بدن استفاده شوند.
مزایای نور قرمز درمانی چیست؟
تحقیقات در مورد مزایای درمان با نور قرمز ادامه دارد. در حالی که تحقیقات بیشتری باید انجام شود، شواهد موجود نشان می‌دهد که این درمان ممکن است برای چندین نگرانی سلامتی و زیبایی مفید باشد.
درمان با نور قرمز برای زوال عقل: بررسی تحقیقاتی در سال 2021 نشان داد که درمان با نور قرمز برای افراد مبتلا به زوال عقل مزایای زیادی داشته است. در یک مطالعه، پنج نفر مبتلا به زوال عقل که به مدت 12 هفته نور درمانی منظم روی سر و بینی خود دریافت کرده بودند، حافظه بهتری داشتند، خواب بهتری داشتند و کمتر عصبانی می‌شدند.
درمان با نور قرمز برای درد: تحقیقات نشان می‌دهد که درمان با نور قرمز ممکن است برای تسکین برخی از انواع درد، به ویژه دردهای ناشی از التهاب مفید باشد. نتایج چندین مطالعه نشان می‌دهند که نور قرمز درمانی می‌تواند به کاهش درد کمک کند.
درمان با نور قرمز برای آرتریت: نور قرمز درمانی ممکن است برای درمان درد و سفتی صبحگاهی در بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید مؤثر باشد.
درمان با نور قرمز برای ریزش مو: مطالعات نشان داده‌اند که درمان با نور قرمز می‌تواند به درمان آلوپسی آندروژنیک، که به ریزش مو منجر می‌شود، کمک کند.
نور قرمز درمانی برای پوست: نور قرمز می‌تواند به صاف‌تر شدن پوست و کاهش چین و چروک کمک کند. این درمان با تحریک تولید کلاژن که باعث بهبود خاصیت ارتجاعی پوست می‌شود، انجام می‌شود.
درمان با نور قرمز برای آکنه: نور قرمز می‌تواند به درمان آکنه کمک کند. این کار ممکن است به دلیل کاهش التهاب مرتبط با آکنه باشد.
نور قرمز درمانی برای کاهش وزن: برخی از ارائه‌دهندگان درمان با نور قرمز را برای کاهش وزن یا کانتورینگ بدن استفاده می‌کنند. با این حال، این اثر معمولاً موقتی است و کاهش وزن واقعی حاصل نمی‌شود.
خطرات بالقوه درمان با نور قرمز
به نظر می‌رسد که درمان با نور قرمز معمولاً بی‌خطر است، به ویژه در صورت استفاده صحیح و در کوتاه مدت. با این حال، خطراتی نیز وجود دارد:
در سطوح بالای نور، ممکن است قرمزی پوست و تاول ایجاد شود.
ممکن است درمان با نور قرمز در برخی موارد باعث آسیب به چشم شود، بنابراین بهتر است از عینک محافظ استفاده کنید.
آیا درمان با نور قرمز باعث سرطان می‌شود؟
هیچ مدرکی مبنی بر اینکه درمان با نور قرمز باعث سرطان شود وجود ندارد. نور قرمز از اشعه ماوراء بنفش استفاده نمی‌کند، که شکل تابشی است که می‌تواند به سرطان پوست منجر شود.
درمان با نور قرمز در دوران بارداری
تحقیقات محدودی در مورد اثرات درمان با نور قرمز بر روی افراد باردار انجام شده است، اما این درمان به طور کلی بی‌خطر است. یک مطالعه نشان داد که لیزر درمانی در دوران بارداری هم برای مادر و هم برای جنین بی‌خطر است.
سوالات متداول
چه کسانی نباید از نور قرمز درمانی استفاده کنند؟ افرادی که داروهایی مصرف می‌کنند که باعث حساسیت پوست یا چشم آن‌ها می‌شود نباید از نور قرمز درمانی استفاده کنند. افرادی که سابقه سرطان پوست یا مشکلات چشمی دارند باید قبل از استفاده از این درمان با پزشک مشورت کنند.
چه تعداد درمان با نور قرمز نیاز دارید؟ تعداد جلسات درمان بستگی به مشکل شما دارد، اما ممکن است به جلسات مداوم در طول چند هفته یا حتی ماه‌ها نیاز داشته باشید.
آیا می‌توانید در درمان نور قرمز زیاده‌روی کنید؟ درمان با نور قرمز به طور کلی بی‌خطر است، اما در صورت استفاده از شدت بسیار بالا ممکن است قرمزی پوست و تاول ایجاد شود.
با نور قرمز چقدر می‌توان وزن کم کرد؟ در حالی که درمان با نور قرمز ممکن است شکل بدن شما را موقتی تغییر دهد، اما باعث کاهش وزن واقعی نمی‌شود.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
