خط سلامت: ارتینگ یا اتصال به زمین، عملی است که ریشه در سنت‌های باستانی دارد و امروزه به عنوان روشی طبیعی و ساده برای…
خط سلامت: دویدن در هوای سرد می‌تواند تجربه‌ای پر از چالش و در عین حال مفید برای سلامت بدن باشد. بسیاری از افراد از…
خط سلامت: آیا به دنبال راهی طبیعی برای کاهش دردهای پریود هستید؟ گوجه‌فرنگی با خواص ضدالتهابی، غنی بودن از پتاسیم و…
خط سلامت: بیماری قلبی همچنان یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان است و گرفتگی عروق یکی از عوامل اصلی آن محسوب می‌شود.…
خط سلامت: آسم یکی از بیماری‌های تنفسی شایع است که باعث تنگی نفس، خس خس سینه، سرفه و افزایش تولید مخاط می‌شود. بسیاری…
خط سلامت: فستینگ آب یک روش طبیعی است که می‌تواند به بهبود سلامت جسمی و ذهنی کمک کند.
خط سلامت: استفاده از چای کیسه‌ای برای دور چشم می‌تواند به طور موثری به کاهش پف و سیاهی دور چشم کمک کند.
خط سلامت: هسته آووکادو، که معمولاً دور انداخته می‌شود، منبعی غنی از مواد مغذی و ترکیبات مفید برای سلامتی است.
خط سلامت: مواد غذایی مانند خیار، هویج، کدو سبز، کاهو، اسفناج، کرفس، گل کلم، سوپ، گوجه فرنگی و هندوانه نه تنها آب بدن…
خط سلامت: در گرمای تابستان، پوست صورت به مراقبت بیشتری نیاز دارد؛ چراکه آفتاب، گرما و تعریق می تواند باعث التهاب،…