سیگار کشیدن می‌تواند تأثیرات جدی بر سلامت پوست شما بگذارد که از پیری زودرس گرفته تا خطر ابتلا به سرطان پوست و اختلالات مختلف پوستی را شامل می‌شود. سیگاری‌ها در معرض مشکلاتی چون کاهش گردش خون، تخریب کلاژن و الاستین و آسیب به سیستم ایمنی بدن قرار دارند که باعث می‌شود روند بهبود زخم‌ها و درمان بیماری‌های پوستی با مشکل مواجه شود.
به گزارش خط سلامت در این مقاله، به بررسی نحوه تأثیرات سیگار بر پوست و راه‌های جلوگیری از آسیب‌های آن پرداخته‌ایم.
سیگار و تاثیرات آن بر پوست
سیگار کشیدن برای سلامتی مضر است، اما ممکن است اثرات آن بر پوست شما اولین چیزی نباشد که به آن توجه می‌کنید. در این مقاله، به بررسی تاثیرات منفی سیگار بر بزرگ‌ترین عضو بدن یعنی پوست می‌پردازیم. از پیری زودرس تا افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست و سایر اختلالات پوستی، سیگار می‌تواند اثرات جدی بر زیبایی و سلامت پوست بگذارد.
پیری زودرس
سیگار کشیدن پوست را از اکسیژن و مواد مغذی ضروری محروم می‌کند. برخی از افراد سیگاری رنگ پریده به نظر می‌رسند، در حالی که برخی دیگر دچار رنگ ناهموار پوست می‌شوند. همچنین این عادت باعث لکه‌دار شدن انگشتان و دندان‌های فرد سیگاری می‌شود و خطر لکه‌های پیری و تیره‌تر شدن پوست را افزایش می‌دهد، به ویژه اگر فرد زمان زیادی را در معرض نور خورشید قرار گیرد. دود سیگار حاوی بیش از ۴۰۰۰ ماده شیمیایی است که برخی از آن‌ها می‌توانند باعث تخریب کلاژن و الاستین شوند، که این مواد به پوست خاصیت ارتجاعی و استحکام می‌دهند. این آسیب به بافت پوست می‌تواند باعث افتادگی پوست نه تنها در صورت، بلکه در نواحی دیگر بدن مانند بازوها و سینه‌ها شود.
افراد سیگاری معمولاً چین و چروک‌هایی زودتر و عمیق‌تر از افراد غیرسیگاری پیدا می‌کنند که ناشی از استفاده از عضلات خاصی در اطراف دهان است. این عضلات به طور غیرطبیعی بیشتر در افراد سیگاری فعال می‌شوند. همچنین ارتباط میان سیگار کشیدن و چین و چروک سال‌هاست که شناخته شده است. به نظر می‌رسد زنان بیشتر از مردان در معرض این مشکل قرار دارند. معمولاً در سنین پایین‌تر از افراد غیرسیگاری، این چین و چروک‌ها به صورت خطوط ریز اطراف چشم (پای کلاغی) و دهان خود را نشان می‌دهند. به علاوه، ویژگی‌های صورت در افراد سیگاری شامل نازک شدن پوست، قرمزی صورت و برجسته شدن خطوط استخوانی زیرین صورت است.
سرطان پوست
گذراندن زمان زیاد در زیر نور خورشید می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد، اما سیگار نیز این خطر را بیشتر می‌کند. سیگاری‌ها در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به کارسینوم سلول سنگفرشی (SSC)، دومین نوع شایع سرطان پوست، هستند. این نوع سرطان به دلیل رشد غیرطبیعی سلول‌های سنگفرشی در لایه خارجی پوست ایجاد می‌شود. حتی افرادی که روزانه فقط چند نخ سیگار می‌کشند، همچنان در معرض خطر ابتلا به این نوع سرطان قرار دارند. دود سیگار سیستم ایمنی بدن را سرکوب کرده و به سلول‌های سرطانی این اجازه را می‌دهد که از شناسایی توسط بدن فرار کنند.
سیگاری‌ها همچنین در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان‌های مرتبط با ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) هستند که می‌تواند منجر به سرطان‌های فرج، مقعد و آلت تناسلی شود. این مشکلات به اثرات سرکوب‌کننده سیستم ایمنی نیکوتین مربوط است.
بهبود کند زخم‌ها
مطالعات بسیاری نشان داده‌اند که سیگار می‌تواند روند بهبود زخم‌ها را مختل کند و منجر به عوارضی چون افزایش عفونت زخم، کاهش قدرت زخم، شکست پیوند پوست، مرگ بافت و تشکیل لخته خون شود. نیکوتین باعث باریک شدن رگ‌های خونی و کاهش جریان خون می‌شود و این امر میزان اکسیژن و مواد مغذی را به بافت‌های زخم کاهش می‌دهد. علاوه بر این، نیکوتین می‌تواند تشکیل کلاژن را متوقف کند که این کار فرآیندهای التهابی طبیعی را در طول بهبود زخم تغییر می‌دهد. همچنین سیگار باعث تأخیر در تشکیل رگ‌های خونی جدید در زخم‌ها می‌شود.
سایر اختلالات پوستی
سیگار کشیدن می‌تواند سایر بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس را تشدید کند، که یک اختلال پوستی شایع است و باعث ایجاد لکه‌های قرمز و پوسته‌دار می‌شود. افراد سیگاری بیشتر از افراد غیرسیگاری در معرض ابتلا به این بیماری هستند و ممکن است به بیماری‌های شدیدتر و گسترده‌تری دچار شوند که به درمان پاسخ کمتری می‌دهند. نیکوتین به طور مستقیم بر سیستم ایمنی تاثیر گذاشته و باعث بروز پسوریازیس در افرادی می‌شود که تمایل زمینه‌ای به ایجاد این بیماری دارند. نیکوتین به سلول‌های پوست به نام کراتینوسیت‌ها متصل شده و تقسیم سلولی و گردش آن‌ها را تحریک می‌کند.
سیگار کشیدن همچنین می‌تواند لوپوس اریتماتوز دیسکوئید را تشدید کند. این بیماری پوستی خودایمنی است که باعث ایجاد لکه‌های قرمز و پوسته‌دار در مناطق در معرض آفتاب می‌شود. در افراد سیگاری، این عارضه حداقل ده برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری رخ می‌دهد. همچنین درمان این بیماری با داروهای ضد مالاریا و سایر داروها در افراد سیگاری کمتر مؤثر است. هیدرادنیت چرکی، یک بیماری طولانی‌مدت که باعث تورم و جوش‌های دردناک زیر پوست می‌شود، نیز در میان افراد سیگاری بیشتر دیده می‌شود.
سیگار کشیدن برای پوست شما مضر است، اما ترک آن می‌تواند به بهبود ظاهر پوست کمک کند. با بهبود جریان خون، پوست می‌تواند اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کرده و ظاهر سالم‌تری پیدا کند. لکه‌های موجود روی انگشتان و دندان‌ها نیز ممکن است ناپدید شوند. علاوه بر این، ترک سیگار باعث بهبود سلامت عمومی می‌شود. در عرض یک سال، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی در فردی که سیگار کشیده است به نصف کاهش می‌یابد و در عرض 10 سال، خطر مرگ بر اثر سرطان ریه برای سیگاری سابق مشابه فردی می‌شود که هرگز سیگار نکشیده است.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
