نوسانات وزن، به‌ویژه در کسانی که دچار کاهش و افزایش وزن مکرر هستند، می‌تواند خاصیت ارتجاعی پوست را کاهش دهد و باعث بروز مشکلاتی مانند پوست آویزان یا چروک‌های بیشتر شود.
به گزارش خط سلامت در این مطلب، به بررسی تأثیرات این تغییرات وزنی بر پوست صورت پرداخته‌ایم و نکات مهمی برای حفظ سلامت و جوانی پوست در این شرایط ارائه خواهیم داد.
چگونه افزایش وزن روی صورت تأثیر می‌گذارد؟
وقتی وزن افزایش می‌یابد، سلول‌های چربی زیر پوست بیشتر می‌شوند که به صورت طبیعی باعث پر شدن خطوط، چین و چروک‌ها و منافذ پوست می‌شود. به طور کلی، افرادی که وزن بیشتری دارند، جوان‌تر به نظر می‌رسند.
نوسانات وزن چگونه روی پوست تأثیر می‌گذارد؟
برای افرادی که وزنشان بالا و پایین می‌شود، این نوسانات تأثیر منفی بر روی پوست دارد، به ویژه بر خاصیت ارتجاعی پوست. مانند یک کش، وقتی پوست به طور مرتب کشیده می‌شود، باید به حالت قبلی خود بازگردد. اما انبساط و انقباض مکرر پوست بر انعطاف‌پذیری آن تأثیر منفی می‌گذارد و باعث می‌شود پوست شل‌تر و آویزان‌تر شود. با نوسانات مکرر وزن، "چروک" بیشتر در ناحیه صورت نمایان می‌شود.
چگونه خاصیت ارتجاعی پوست را در صورت نوسان وزن حفظ کنم؟
تا حد امکان سعی کنید وزن خود را ثابت نگه دارید و در یک محدوده سالم بمانید، طبق توصیه پزشک خود.
استفاده از کرم ضد آفتاب به صورت روزانه، 365 روز در سال. این ساده‌ترین کاری است که می‌توانید انجام دهید و باعث ایجاد تفاوت بزرگی در پوست شما می‌شود. یکی از دلایل اصلی که چرا پوست هنگام کاهش وزن به حالت قبلی خود برنمی‌گردد، آسیب‌های ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید است.
روزانه از سرم ویتامین C استفاده کنید. سرم‌های ویتامین C به طور مؤثر آسیب‌های محیطی پوست را کاهش می‌دهند.
حداقل سه شب در هفته از رتینوئید یا سرم رتینول تجویزی استفاده کنید. رتینول، که از ویتامین A مشتق می‌شود، یکی از مؤثرترین مواد برای جوان‌تر و صاف‌تر کردن پوست است.
از محصولات مراقبت از پوست استفاده کنید که خاصیت سفت‌کنندگی پوست را افزایش دهند. محصولات با فرمول‌های قوی می‌توانند به تقویت و سفت‌تر شدن پوست کمک کنند.
از مصرف الکل اجتناب کنید. الکل تأثیرات منفی زیادی روی پوست دارد.
از سیگار کشیدن خودداری کنید. سیگار کشیدن به شدت برای پوست مضر است و می‌تواند روند پیری را تسریع کند.
اگر می‌خواهید ظاهری حجیم‌تر داشته باشید، می‌توانید به پرکننده‌های پوستی فکر کنید. این روش می‌تواند گران‌تر و تهاجمی‌تر باشد، اما از طریق تزریق چربی می‌توانید به حجم پوست خود بیافزایید.
در مجموع، مراقبت مناسب از پوست و تلاش برای ثابت نگه داشتن وزن می‌تواند تفاوت زیادی در ظاهر و سلامت پوست ایجاد کند.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
