اگر دانه چیا را در رژیم غذایی خود گنجانده اید، باید مراقب باشید که این دانه ممکن است با داروهای خاصی تداخل داشته باشد. دانه چیا به دلیل خواص ضد فشار خون ، ضد پلاکت و کاهش قند خون ، ممکن است باعث کاهش بیش از حد این فاکتورها در بدن شود.
به گزارش خط سلامت برای جلوگیری از عوارض جانبی احتمالی، مشاوره با پزشک قبل از مصرف دانه چیا در کنار داروهای درمانی ضروری است.
دانه چیا با کدام داروها تداخل دارد؟
دانه چیا یک منبع مغذی و سالم است که می‌تواند به تقویت رژیم غذایی کمک کند، اما مصرف آن در کنار برخی داروها ممکن است تاثیرات خاصی بر سلامت شما بگذارد. دانه‌های چیا غنی از اسیدهای چرب امگا ۳، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر هستند که برای قلب و سلامت عمومی مفیدند. با این حال، مصرف دانه چیا در هنگام مصرف برخی داروها مانند داروهای ضد فشار خون، ضد انعقاد و داروهای دیابت می‌تواند اثرات داروها را تغییر دهد.
داروهای فشار خون
دانه‌های چیا حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که می‌توانند به کاهش فشار خون کمک کنند. مصرف این دانه‌ها به طور طبیعی می‌تواند مانند یک مهارکننده طبیعی ACE (کلاس رایج داروهای فشار خون) عمل کند و به کاهش فشار خون بالا کمک کند.
با این حال، اگر شما داروهای ضد فشار خون مصرف می‌کنید، ترکیب این داروها با دانه‌های چیا ممکن است فشار خون شما را بیش از حد کاهش دهد. این کاهش فشار خون می‌تواند باعث علائمی مانند سرگیجه، ضعف یا احساس خستگی شدید شود. بنابراین، اگر از داروهای کاهش‌دهنده فشار خون استفاده می‌کنید، لازم است که مقدار مصرف دانه چیا را با مشورت پزشک خود تنظیم کنید تا از کاهش بیش از حد فشار خون جلوگیری شود.
داروهای ضد انعقاد و ضد پلاکت
دانه‌های چیا خواص ضد پلاکتی دارند که می‌تواند از لخته شدن خون جلوگیری کند. این ویژگی برای افرادی که خطر حمله قلبی یا سکته مغزی دارند مفید است، اما ممکن است باعث افزایش خطر خونریزی در افرادی که داروهای ضد انعقاد یا ضد پلاکت مصرف می‌کنند، شود. داروهایی مانند وارفارین یا آسپرین به منظور جلوگیری از لخته شدن خون و کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی تجویز می‌شوند.
ترکیب این داروها با دانه‌های چیا می‌تواند اثرات ضد پلاکتی را تقویت کرده و در نتیجه احتمال خونریزی را افزایش دهد. اگر شما داروهای رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنید، مهم است که قبل از مصرف دانه چیا با پزشک خود مشورت کنید تا از خطرات احتمالی جلوگیری شود.
داروهای دیابت
دانه‌های چیا به دلیل محتوای بالای فیبر خود، می‌توانند به کند شدن روند هضم و کاهش نوسانات قند خون بعد از وعده‌های غذایی کمک کنند. فیبر موجود در دانه‌های چیا همچنین به تنظیم سطح قند خون کمک می‌کند و ممکن است به مدیریت دیابت مفید باشد.
با این حال، برای افرادی که داروهای دیابت مانند انسولین یا داروهای کاهش‌دهنده قند خون مصرف می‌کنند، دانه‌های چیا ممکن است قند خون را به مقدار زیادی کاهش دهند. این کاهش می‌تواند منجر به هیپوگلیسمی (کاهش قند خون) شود که علائمی چون تعریق، لرز، سرگیجه یا حتی بی‌هوشی را به همراه داشته باشد. بنابراین، اگر از داروهای دیابت استفاده می‌کنید، ضروری است که قبل از مصرف دانه‌های چیا با پزشک خود مشورت کنید تا دوز دارو یا تنظیمات رژیم غذایی شما به درستی صورت گیرد.
به طور کلی، مصرف دانه چیا می‌تواند با داروهایی که برای درمان فشار خون، بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت تجویز می‌شوند، تداخل ایجاد کند. از این رو، توصیه می‌شود قبل از افزودن دانه‌های چیا به رژیم غذایی خود، با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید تا از ایمنی مصرف آن در کنار داروهای خود مطمئن شوید.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
