۱. ماسک‌های طبیعی برای درخشش مو
ماسک تخم‌مرغ و عسل: یک تخم‌مرغ را با یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق روغن زیتون ترکیب کنید و ۳۰ دقیقه روی موها بگذارید. این ترکیب باعث تغذیه و درخشش موها می‌شود.
ماسک آووکادو و ماست: آووکادو را له کرده و با دو قاشق ماست مخلوط کنید، سپس روی موها بمالید. این ماسک برای موهای خشک و بی‌حالت فوق‌العاده است.
۲. روغن‌تراپی برای تقویت موها
در ایام نوروز، استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل، آرگان و بادام می‌تواند خشکی و شکنندگی موها را کاهش دهد. کافی است چند قطره روغن را به ساقه موها بمالید و بعد از چند ساعت بشویید.
۳. تغذیه سالم برای موهای سالم
مصرف بیش از حد شیرینی و تنقلات نوروزی می‌تواند به ریزش مو دامن بزند. سعی کنید در کنار خوراکی‌های نوروزی، میوه‌ها، سبزیجات، مغزهای خام و پروتئین‌های سالم را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
۴. کاهش استفاده از وسایل حرارتی
در تعطیلات نوروز، ممکن است به دلیل مهمانی‌ها و دیدوبازدیدها، بیشتر از سشوار و اتو مو استفاده کنید. اما برای حفظ سلامت مو، سعی کنید از حالت‌های طبیعی مو استفاده کرده یا از اسپری‌های محافظ حرارت بهره ببرید.
۵. آب‌رسانی و ماساژ پوست سر
نوشیدن آب کافی در ایام نوروز به تقویت ریشه موها کمک می‌کند. علاوه بر این، ماساژ پوست سر با روغن‌های طبیعی می‌تواند گردش خون را افزایش داده و رشد مو را تقویت کند.
با رعایت این نکات، می‌توانید در ایام نوروز از داشتن موهایی سالم، درخشان و پرحجم لذت ببرید. زیبایی طبیعی شما در کنار شادی‌های نوروز، جلوه‌ای دوچندان خواهد داشت!
طرز تهیه چند روش دیگر در خانه
در این مقاله، روش‌های طبیعی و موثر برای افزایش حجم و درخشندگی مو را با استفاده از موادی همچون آلوئه‌ورا، روغن نارگیل و آووکادو معرفی می‌کنیم که به راحتی در خانه قابل انجام هستند.
به گزارش خط سلامت با تغییر برخی عادات ناسالم و استفاده از روش‌های طبیعی، می‌توانید سلامت و زیبایی موهایتان را بازگردانید. این درمان‌های خانگی به شما کمک می‌کنند تا موهای خود را تقویت کرده و از خشکی و شکنندگی آن‌ها جلوگیری کنید. این مطلب را بخوانید تا با بهترین روش‌های خانگی برای داشتن موهایی پرپشت و درخشان آشنا شوید.
بهترین روش‌های خانگی برای افزایش حجم و درخشندگی مو
در ادامه به برخی از روش‌های آسان و مؤثر برای افزایش درخشندگی موها اشاره می‌کنیم:
ژل آلوئه‌ورا
آلوئه‌ورا به خاطر خواص آرام‌بخش و آبرسانی‌اش شناخته شده و می‌تواند درخشندگی موها را بهبود بخشد. همچنین حاوی آنزیم‌هایی است که می‌توانند رشد مو را تقویت کرده و از ریزش مو جلوگیری کنند. طبق مطالعه‌ای منتشر شده در مجله علمی Journal of Drug Delivery Science and Technology، اسید مالیک و افزودنی‌های دیگر آلوئه‌ورا می‌توانند تکثیر سلول‌های فولیکول مو را افزایش دهند.
نحوه استفاده
ژل را از یک برگ آلوئه‌ورا استخراج کنید
ژل را مستقیماً روی پوست سر و موهای تان بمالید
پس از ۳۰ دقیقه با آب سرد بشویید
از این روش یک تا دو بار در هفته استفاده کنید
عوارض جانبی: اگرچه نادر است، برخی افراد ممکن است واکنش‌های آلرژیک به آلوئه‌ورا داشته باشند که باعث خارش یا قرمزی می‌شود.
روغن نارگیل
روغن نارگیل به ساقه مو نفوذ کرده و رطوبت، تغذیه و ضخامت لازم را برای موها فراهم می‌کند. این روغن به عنوان یک نرم‌کننده طبیعی عمل کرده و به رشد مجدد موهای آسیب‌دیده کمک می‌کند. همچنین حاوی پروتئین‌های ضروری برای تغذیه و ترمیم موهای آسیب‌دیده است.
نحوه استفاده
مقداری روغن نارگیل را گرم کرده و به پوست سر و موهایتان ماساژ دهید
آن را شب تا صبح بگذارید و سپس با شامپوی ملایم بشویید
این روش را یک تا دو بار در هفته تکرار کنید
عوارض جانبی: ممکن است برای برخی از انواع موها سنگین باشد و باعث چرب شدن موها شود. همچنین ممکن است برای افرادی که مستعد شوره سر هستند، منافذ پوست سر را مسدود کند.
زرده تخم‌مرغ
تخم‌مرغ سرشار از پروتئین است که برای رشد مو ضروری است و به مرور زمان موهای ضخیم و پرپشت‌تری ایجاد می‌کند. خوردن تخم‌مرغ نیز می‌تواند به بهبود سلامت مو کمک کند.
نحوه استفاده
زرده تخم‌مرغ را بزنید و روی پوست سر و موهای تان بمالید
پس از ۳۰ دقیقه با آب سرد بشویید
از این روش یک بار در هفته استفاده کنید
عوارض جانبی: حساسیت به تخم‌مرغ ممکن است هنگام استفاده روی پوست سر باعث واکنش شود. همچنین، بوی تخم‌مرغ ممکن است برای برخی ناخوشایند باشد.
ماسک مو با آووکادو
آووکادو حاوی مواد مغذی ضروری مانند ویتامین‌های A، C و E و همچنین چربی‌های سالم است. این مواد به عنوان یک درمان عمیق برای موها عمل کرده و به مرطوب‌سازی موهای خشک و شکننده کمک می‌کنند.
نحوه استفاده
آووکادوی رسیده را به صورت خمیر نرم درآورید. می‌توانید یک قاشق غذاخوری عسل یا روغن زیتون برای رطوبت و درخشندگی بیشتر به آن اضافه کنید.
ماسک آووکادو را به طور یکنواخت روی موهایتان بمالید و بر روی انتهای موها که خشک‌تر است تمرکز کنید.
موهایتان را با کلاه حمام یا پلاستیک بپوشانید و بگذارید ماسک ۳۰ دقیقه تا یک ساعت بماند.
ماسک را با آب خنک بشویید تا موها تمیز شوند.
اگر موهایتان بعد از شستن هنوز چرب بود، می‌توانید به آرامی شامپو بزنید.
عوارض جانبی: برای پوست‌های حساس، روغن‌های طبیعی آووکادو ممکن است باعث تحریک شود.
روغن زیتون
روغن زیتون به عنوان یک روش خانگی برای افزایش حجم و درخشندگی مو مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روغن باعث هیدراته شدن عمیق مو می‌شود و با نرم‌کردن کوتیکول‌های مو، باعث کاهش موخوره و افزایش درخشندگی می‌شود.
نحوه استفاده
روغن زیتون را گرم کنید و روی موها بمالید، به‌ویژه در انتهای مو.
موهایتان را با کلاه حمام بپوشانید و بگذارید تا صبح بماند.
صبح شامپو بزنید و موها را بشویید.
عوارض جانبی: اگرچه نادر است، برخی افراد ممکن است به روغن زیتون حساسیت داشته باشند. در صورت مشاهده هر گونه واکنش منفی، مانند خارش، قرمزی یا ورم، استفاده را قطع کنید و با پزشک مشورت کنید.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
