این نکات به کاهش درد زبان سوخته کمک می کند.
اشتیاق به نوشیدن و غذا خوردن در نهایت منجر به سوختگی دهان یا زبان می شود و بهبودی آن طول می کشد. پس چگونه می توانیم با دهان یا زبان سوخته مقابله کنیم؟
سوختگی، تاول و تورم زبان سوخته
به گزارش خط سلامت هنگامی که دهان یا زبان خود را می سوزانید، سطح مخاط دهان آسیب می بیند. این باعث قرمز شدن پوست می شود و باعث می شود دهان یا زبان آسیب ببیند.
گاهی اوقات با کاهش طعم همراه است و یکی دیگر از پیامدهای آن تاول است. این تاول ها می توانند برای چند ساعت، گاهی اوقات حتی چند روز باقی بمانند. با رعایت نکات زیر، ممکن است مدت زمان صرف درد را به میزان قابل توجهی کاهش دهید.
چای بابونه و کاهش درد زبان سوخته
اولین چیزی که می توانید امتحان کنید، نوشیدن چای بابونه است. بابونه به دلیل خاصیت تسکین دهنده و ضد عفونی کننده اش شناخته شده است. اگر یک فنجان چای بابونه بنوشید می توانید سوختگی را تسکین دهید.
سرد کردن
راه دیگر برای کاهش درد، خنک کردن بدن است. اگر یک لیوان آب سرد یا شیر بنوشید، می‌توانید سوختگی‌های دهانتان را خنک کنید که باعث می‌شود کمتر آسیب ببینند. فقط یک جرعه آب یا شیر بنوشید و قبل از قورت دادن آن را چند ثانیه در دهان نگه دارید. متوجه خواهید شد که سرما بخشی از درد را از بین می برد و در نتیجه احساس راحتی بیشتری در دهان شما ایجاد می کند.
نمک
آخرین نکته شامل آب و فقط کمی نمک است. اگر نمک را با آب مخلوط کنید، جرعه ای بنوشید و غرغره کنید، نمک زخم را ضد عفونی می کند. و اثر تسکین دهنده ای خواهد داشت. در نهایت، متوجه خواهید شد که درد کاهش می یابد و می توانید دوباره از غذای خود لذت ببرید.
از یخ یا تکه های یخ دوری کنید. علیرغم آنچه شما فکر می کنید، آنها فقط درد را بدتر می کنند. راه دیگر برای مقابله با سوختگی دهان یا زبان، دوری از غذاهای خاص است. اگر غذاهای «سخت» زیادی مانند چیپس یا نان ترد بخورید، پوست خود را تحریک می‌کنید و بیشتر به آن آسیب می‌رسانید. سایر غذاهایی که ممکن است درد شما را بدتر کنند، الکل و غذاهای تند یا ادویه دار هستند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
