ضربه به سر ، به‌ویژه آسیب‌های مغزی که نواحی پیشانی یا بخش‌های دیگر مغز که مسئول عملکردهای شناختی و تنظیم احساسات هستند را تحت تاثیر قرار می‌دهند، می‌تواند منجر به تغییرات قابل توجهی در نحوه تفکر ، احساس و رفتار فرد شود.
به گزارش خط سلامت درک علت این تغییرات و چگونگی مقابله با آن‌ها برای فرد آسیب‌دیده و همچنین عزیزانش ضروری است.
علت تغییر شخصیت بعد از ضربه به سر
آسیب مغزی و نقص‌های شناختی: ضربه به سر، به‌ویژه آسیب مغزی ضربه‌ای (TBI)، می‌تواند به ساختارهای مغزی آسیب بزند که مستقیماً بر عملکردهای شناختی تاثیر می‌گذارد. نواحی پیشانی مغز که مسئول ویژگی‌های شخصیتی، تصمیم‌گیری، کنترل تکانه‌ها و تنظیم احساسات هستند، آسیب می‌بینند. آسیب به این نواحی می‌تواند منجر به تکانه‌وری، قضاوت ضعیف، تحریک‌پذیری و تغییرات در رفتارهای اجتماعی شود.
تنظیم احساسات: آسیب مغزی ممکن است توانایی مغز در کنترل احساسات را مختل کند که منجر به نوسانات خلقی، عصبانیت، اضطراب یا افسردگی می‌شود. فرد ممکن است خود را بیشتر تحت فشار یا بی‌تاب در موقعیت‌هایی که قبلاً با آرامش با آن‌ها برخورد می‌کرد، ببیند.
مشکلات شناختی و حافظه: افراد با آسیب‌های مغزی اغلب مشکلاتی در حافظه، تمرکز و تصمیم‌گیری دارند. این مسائل شناختی می‌توانند بر رفتار و نحوه تعامل فرد با دیگران تاثیر بگذارند و گاهی منجر به سردرگمی، ناامیدی و حتی انزوا از موقعیت‌های اجتماعی شوند.
استرس پس از سانحه: در برخی موارد، افرادی که آسیب مغزی ضربه‌ای را تجربه کرده‌اند، ممکن است علائم اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را نیز توسعه دهند. این می‌تواند وضعیت عاطفی و روانی آن‌ها را پیچیده‌تر کرده و باعث احساس ترس، عصبانیت و انزوا شود.
چگونه با تغییر شخصیت بعد از ضربه مقابله کنیم؟
کمک حرفه‌ای بگیرید: مشاوره با نورولوژیست، روان‌شناس عصبی یا روانپزشکی که در زمینه آسیب‌های مغزی تخصص دارد، ضروری است. آن‌ها می‌توانند ارزیابی جامع از تاثیر آسیب انجام دهند و درمان‌های مناسب از جمله توانبخشی شناختی، روان‌درمانی یا داروهای مدیریت تغییرات خلقی و رفتاری را پیشنهاد کنند.
درمان حمایتی: درمان‌های شناختی-رفتاری (CBT) و سایر رویکردهای درمانی می‌توانند به افراد کمک کنند تا با تغییرات شخصیت خود سازگار شوند. درمان می‌تواند مکانیزم‌های مقابله با احساسات، کاهش اضطراب و بهبود تعاملات اجتماعی را فراهم کند.
حمایت خانواده و اجتماعی: اعضای خانواده و دوستان نزدیک باید درباره ماهیت آسیب مغزی و تغییرات شخصیت اطلاعاتی کسب کنند. فراهم کردن یک محیط حمایتی و درک‌کننده می‌تواند به فرد کمک کند که کمتر احساس انزوا کند و راحت‌تر با چالش‌هایی که با آن‌ها روبه‌رو است، کنار بیاید.
صبر و زمان: بهبود از آسیب مغزی، به‌ویژه از نظر تغییرات شخصیت، زمان می‌برد. برای فرد آسیب‌دیده و عزیزانش مهم است که صبور و درک‌کننده باشند. ممکن است چندین ماه یا حتی سال‌ها طول بکشد تا فرد به طور کامل سازگار شود و در برخی موارد، تغییرات ممکن است دائمی باشد.
ایجاد روتین: ایجاد یک روتین ساختاریافته می‌تواند به فرد کمک کند که احساس ثبات و کنترل بیشتری داشته باشد. این کار همچنین می‌تواند به حافظه و عملکرد شناختی کمک کرده و تطابق با تغییرات را آسان‌تر کند.
تشویق به انتخاب‌های سالم زندگی: ورزش منظم، تغذیه متعادل و خواب کافی برای سلامت مغز و رفاه کلی ضروری هستند. تشویق به عادات سالم می‌تواند از بهبودی شناختی حمایت کرده و به تنظیم بهتر احساسات کمک کند.
نتیجه‌گیری
تغییرات شخصیت بعد از ضربه به سر می‌تواند برای فرد آسیب‌دیده و عزیزانش چالش‌برانگیز باشد. درک دلایل زمینه‌ای این تغییرات مانند آسیب مغزی، مسائل تنظیم احساسات و مشکلات شناختی کلید مدیریت این تغییرات است. با حمایت مناسب، درمان و زمان، بسیاری از افراد می‌توانند سازگاری پیدا کرده و استراتژی‌هایی برای مقابله با واقعیت جدید خود پیدا کنند.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
