منیزیم و پتاسیم در بیماری های مختلف نقش مهمی ایفا می کنند. برخی افراد منیزیم و پتاسیم را به عنوان مکمل باهم مصرف می کنند.
به گزارش خط سلامت استفاده از منیزیم و پتاسیم به طور کلی مشکلی ایجاد نمی کند اما بهتر است ملاحظات پزشکی در نظر گرفته شود.
منیزیم و خواص
منیزیم به مقدار لازم برای چند بیماری مفید می باشد:
سردردهای میگرنی:
برخی از مطالعات نشان داده‌اند مکمل‌های منیزیم دفعات و شدت حملات میگرنی را کاهش می دهند. سرددرد های میگرنی با مصرف منیزیم کاهش می یابند.
فشار خون:
تحقیقات در مورد نقش منیزیم در کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون متناقض بوده است. مصرف منیزیم باعث کاهش فشار خون می شود. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
