![فیلم/ این غذاها فشار خون تان را بالا می برد + این لیست را به خاطر بسپارید](https://cdn.khatesalamat.com/thumbnail/3WjC2YHEIeWb/EdZARtDDQWiKpxZlY_IdhE_upYPZSv9EHH3tk0D4RWreabCuDy965partGzErZFG-RYAtpS7rWMnOfrkRMmz4lK4BHGAEW6IEPnLF5s_72nkDRV3vI8ARS_ch6ZR7ZJhYcd9guv0coNF1ZAeQEqvDXbA1LfK08fg/%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1+%D8%AE%D9%88%D9%86+%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7.jpg)
فشار خون بالا وضعیتی است که فشار خون پمپاژ شده از سمت قلب بر دیواره رگ ها زیاد است. درصورت توجه نکردن و انجام ندادن مراقبت های لازم تبدیل به بیماری و فشار خون مزمن می شود.
به گزارش خط سلامت بیماری فشار خون با انتخاب رژیم غذایی سالم ، کنترل می شود. رژیم غذایی سالم برای این بیماران عبارت از رژیم غذایی کم چرب، کم نمک و استفاده از میوه ها و سبزیجات به مقدار زیاد در هفته است. این بیماران باید از مصرف کنسرو ها و فست فود خودداری کنند زیرا این مواد غذایی نمک و چربی فراوانی دارند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.