خط سلامت: افسردگی و فرسودگی شغلی برای بیشتر افراد می تواند رخ بدهد که با یک تکنیک ساده قابل کنترل هستند.
افسردگی و فرسودگی شغلی دو حالت روانی اند که بر عملکرد فرد تاثیر منفی می گذارند. این مشکلات در هنگامی که فشار و تنش روانی زیاد است تشدید می شوند.
به گزارش خط سلامت افسردگی و فرسودگی شغلی را با یک تمرین ساده بهبود بخشید. در این تمرین فرد در آخر روز 3 نکته مثبت آن روز را مرور می کند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…
خط سلامت: طبق تحقیقات جدید، افرادی که به صورت دورکاری مشغول به کار هستند، سالانه حداقل ۶ هزار دلار کمتر از کارکنان با…
خط سلامت: در اعماق کوچه پس کوچه‌های شهر، مردی به نام امیر زندگی می‌کرد. امیر مردی خوش‌تیپ و ثروتمند بود که به واسطه…
