خط سلامت :سالانه میزان زیادی شکر مصرف خواهید کرد که شاید خبر نداشته باشید این میزان چقدر است. بنابراین تعجب نکنید.
منبع اصلی فروکتوز ی که دریافت می کنیم همیشه از میوه ها نیست، بلکه از مقدار زیادی قند افزوده ای است که می خوریم.
به گزارش خط سلامت یک فرد به طور متوسط حدود 150پوند شکر در سال می خورد این میزان بسیار زیادی است احتمالا 15 درصد رژیم غذایی ما از این قندهای اضافه می آید. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…
خط سلامت: در این مطلب به معرفی چند نوشیدنی خنک می پردازیم که اضافه کردن آن ها به رژیم غذایی به کاهش دما و خنک شدن بدن…
خط سلامت: حافظه یکی از بخش‌های مهم مغز است که در طول زندگی به ما کمک می‌کند، عملکرد بهتری داشته باشیم و حتی عملکرد…
