چای پر رنگ طعم بیشتر و رنگ تیره‌تری نسبت به چای معمولی است. مشخص شده است نوشیدن این نوع چای با مجموعه ای از پیامدهای منفی برای سلامتی همراه است.
به گزارش خط سلامت در این مطلب به معرفی عوارض چای پر رنگ برای سلامتی می پردازیم؛ با ما همراه باشید.
عوارض نوشیدن چای پر رنگ
تحریک پذیری
مصرف چای پر رنگ می‌تواند باعث افزایش تحریک و انرژی شود، اما مصرف بیش از حد ممکن است باعث عصبانیت یا اضطراب شود.
افزایش ضربان قلب
مقدار زیاد مصرف چای پر رنگ ممکن است باعث افزایش ضربان قلب شود و برای افرادی که مشکل قلبی دارند، توصیه نمی‌شود.
اختلال در خواب
مصرف بیش از حد چای قوی می‌تواند باعث اختلال در خواب شود، به خصوص اگر در ساعات بعد از ظهر مصرف شود.
بروز مشکلات معده
برخی افراد ممکن است به دلیل محتوای کافئین بالای چای پر رنگ، دچار تحریک معده شوند و علائمی مانند سوزش معده یا اسهال تجربه کنند.
افزایش فشار خون
مصرف زیاد چای قوی می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود، که برای افرادی که فشار خون بالایی دارند خطرناک است.
اگر قصد مصرف چای پر رنگ دارید، توصیه می‌شود مصرف آن را محدود کرده و با دقت به واکنش بدن خود نظارت کنید، به خصوص اگر به حساسیت‌هایی مثل اضطراب یا مشکلات خواب دچار هستید.
مردم کدام کشورها بیشتر چای پررنگ می خورند؟
چای پر رنگ عمدتاً در کشورهایی که مصرف چای گسترده است و جزئی از فرهنگ مردم آنها محسوب می‌شود، مصرف می‌شود. برخی از کشورهایی که این نوع چای را بیشتر می‌پسندند شامل موارد زیر هستند:
انگلستان: چای پررنگ یکی از انواع چای محبوب در انگلستان است و برای آنها یک بخش از روال روزانه است.
ایرلند: در ایرلند نیز چای قوی مصرف زیادی دارد و بسیاری از مردم آنجا آن را با شیر و قند می‌نوشند.
هند: در هند، نوشیدن چای رواج زیادی دارد و اهالی این کشور بیشتر احتمال دارد چای پررنگ مصرف کند.
پاکستان: چای پر رنگ یکی از نوشیدنی‌های محبوب در پاکستان است.
روسیه: در روسیه نیز چای سیاه (که چای پر رنگ به حساب می‌آید) مصرف زیادی دارد و بسیاری از افراد آن را با لیمو و قند می‌نوشند. این فهرست تنها چند نمونه از کشورهایی است که چای پر رنگ محبوب است، اما در واقع در سراسر جهان، خصوصاً در مناطقی که نوشیدن چای، بخشی از فرهنگ افراد است، بسیار پرطرفدار است. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
