وقتی قند خون افت می‌کند، اعصاب شورش می‌کنند!

دیابت و اختلالات خوردن می‌توانند به طور مستقیم بر کیفیت زندگی افراد اثر بگذارند و در برخی موارد، با یکدیگر هم‌پوشانی داشته باشند. این مقاله به بررسی رابطه بین دیابت و اختلالات خوردن، انواع رایج اختلالات خوردن در افراد مبتلا به دیابت، عوارض ناشی از این ترکیب و راه‌های مدیریت و درمان آن‌ها می‌پردازد.

رابطه میان دیابت و اختلالات خوردن

به گزارش خط سلامت یکی از مهم‌ترین اختلالات خوردن مرتبط با دیابت، «دیابولیمیا» است. این اختلال بیشتر در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ مشاهده می‌شود و در آن فرد به عمد از مصرف انسولین یا کاهش دوز آن خودداری می‌کند تا وزن خود را کاهش دهد. این اقدام ممکن است در کوتاه‌مدت منجر به کاهش وزن شود، اما عواقب جدی برای سلامتی فرد به همراه خواهد داشت. دیابولیمیا می‌تواند منجر به نوسانات شدید قند خون، کما، و در نهایت آسیب‌های جدی به ارگان‌ها و سیستم‌های مختلف بدن شود.

اما چرا این اختلال در افراد مبتلا به دیابت به وجود می‌آید؟ دلایل مختلفی برای این مسئله وجود دارد که به شرح زیر است:

1. نگرانی‌های مرتبط با وزن: افراد مبتلا به دیابت به ویژه نوع ۱، ممکن است نگران افزایش وزن خود باشند و به روش‌های غیر سالم مانند کاهش انسولین به منظور کم کردن وزن روی آورند.

2. مشکلات مرتبط با قند خون: نوسانات قند خون، به ویژه در افرادی که از رژیم غذایی نادرست یا بی‌توجهی به درمان استفاده می‌کنند، می‌تواند باعث احساس گرسنگی شدید و پرخوری شود.

3. فشارهای اجتماعی و استانداردهای زیبایی: فشارهای اجتماعی برای داشتن بدن ایده‌آل و لاغری می‌تواند افراد را به سمت رفتارهای غیرقابل کنترل در خوردن سوق دهد.

انواع اختلالات خوردن در افراد مبتلا به دیابت

افراد مبتلا به دیابت ممکن است علاوه بر دیابولیمیا، به سایر اختلالات خوردن نیز دچار شوند. از جمله این اختلالات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. بی‌اشتهایی عصبی (Anorexia Nervosa): در این اختلال، فرد ترس شدید از افزایش وزن دارد و به طور غیرمنطقی از خوردن غذا اجتناب می‌کند که منجر به کاهش شدید وزن می‌شود.

2. پرخوری عصبی (Bulimia Nervosa): این اختلال شامل خوردن مقدار زیادی غذا در مدت زمانی کوتاه است که معمولاً با احساس گناه و شرم همراه می‌شود. افراد مبتلا به این اختلال ممکن است پس از پرخوری، به روش‌هایی مانند استفراغ یا استفاده از داروهای مسهل برای جلوگیری از افزایش وزن اقدام کنند.

3. اختلال خوردن اجباری (Binge Eating Disorder): در این اختلال، فرد به طور غیرقابل کنترلی مقدار زیادی غذا می‌خورد، حتی زمانی که احساس سیری دارد. این اختلال معمولاً با احساس گناه و اضطراب همراه است.

عوارض ترکیب دیابت و اختلالات خوردن

ترکیب دیابت و اختلالات خوردن می‌تواند عواقب بسیار جدی برای سلامت فرد داشته باشد. برخی از این عوارض شامل:

• نوسانات شدید قند خون: کاهش عمدی انسولین یا مصرف نکردن آن می‌تواند باعث افزایش یا کاهش شدید قند خون شود که ممکن است به کما یا حتی مرگ منجر شود.

• آسیب به اعصاب و رگ‌های خونی: قند خون بالا به تدریج به اعصاب و رگ‌های خونی آسیب می‌زند که این می‌تواند منجر به مشکلاتی در چشم‌ها، کلیه‌ها، قلب و حتی آسیب‌های عصبی شود.

• ضعف سیستم ایمنی: اختلالات خوردن می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و فرد را مستعد ابتلا به عفونت‌ها و بیماری‌های مختلف کند.

• اختلالات روانی: افسردگی، اضطراب و دیگر مشکلات روانی معمولاً با اختلالات خوردن در افراد مبتلا به دیابت همراه هستند و این مشکلات می‌توانند تأثیر منفی بر روند درمان و کنترل دیابت داشته باشند.

راه‌های مدیریت و درمان دیابت و اختلالات خوردن

درمان ترکیب دیابت و اختلالات خوردن نیازمند رویکردی جامع است که به هر دو جنبه جسمی و روانی فرد توجه کند. برخی از مهم‌ترین روش‌ها برای مدیریت این شرایط شامل:

1. درمان دارویی: استفاده از داروهای مناسب برای کنترل قند خون و درمان اختلالات روانی می‌تواند به فرد کمک کند تا به بهبودی برسد. داروهایی برای کاهش اضطراب و افسردگی نیز می‌توانند مفید باشند.

2. روان‌درمانی: درمان‌های روان‌شناختی مانند رفتار درمانی شناختی (CBT) می‌توانند به شناسایی و تغییر الگوهای فکری و رفتاری ناسالم کمک کنند.

3. تغذیه درمانی: یک برنامه غذایی سالم و متعادل، به ویژه با توجه به نیازهای خاص افراد مبتلا به دیابت، ضروری است. همکاری با متخصصان تغذیه می‌تواند به ایجاد عادات غذایی سالم کمک کند.

4. حمایت اجتماعی: داشتن یک سیستم حمایتی قوی از خانواده و دوستان می‌تواند تأثیر زیادی در روند درمان داشته باشد. گروه‌های حمایتی می‌توانند به افراد کمک کنند تا احساس تنهایی و انزوا نکنند و به بهبود روحیه آن‌ها کمک کنند.

جمع‌بندی

ترکیب دیابت و اختلالات خوردن یک چالش بزرگ است که نیازمند توجه و مراقبت ویژه است. این اختلالات نه تنها بر سلامت جسمی تأثیر می‌گذارند، بلکه می‌توانند مشکلات روانی زیادی برای افراد ایجاد کنند. با رویکرد مناسب درمانی و حمایتی، افراد مبتلا به دیابت و اختلالات خوردن می‌توانند به بهبودی برسند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است