خط سلامت: درمان بی خوابی به صورت خانگی و طبیعی، روش‌های طبیعی هستند که به خواب بهتر کمک می کنند. درمان‌های طبیعی که…
خط سلامت : برخی افراد گاهی اوقات دچار مشکل بی خوابی می شوند ولی وقتی که مشکل بی خوابی زیاد اتفاق می افتد و مانع امور…
خط سلامت: در ابتدای وقوع زلزله مردم شوکه می شوند. آنها آنچه اتفاق افتاده را باور نمی کنند. ترس از وقوع زلزله را تجربه…
خط سلامت: شب ها قبل از فرا رسیدن زمان خواب رفتن مقداری چای گیاهی دم کنید. مصرف چای گیاهی زمان خواب رفتن را کاهش می دهد…
خط سلامت: بدون خواب رفتن و با کاهش خواب ، مولکول های متابولیک کاهش پیدا می کنند. دانشمندان می توانند با توجه به کاهش…
خط سلامت: مطالعه شواهد کمی نشان می دهد که رایحه های خاص به خواب بهتر افراد کمک می کند، اما این تحقیقات همچنین نشان می…
خط سلامت: بروز و شدت افسردگی اساسی با تغییرات فصل ارتباطی ندارد و افسردگی اساسی در ماه های زمستان افراد بیشتری را…
خط سلامت: مصرف بیش از حد کافئین می تواند عوارض جانبی متعددی مانند اضطراب، سردرد، خواب آلودگی، لرزش، بی خوابی، حالت…
خط سلامت: اندوه تجربه ی مرگ بر اثر کرونا(۱۹-covid) پس از بازگشت به زندگی عادی ادامه خواهد داشت. زیرا این مرگ ها سطح غم…