خط سلامت: نوجوانان معمولاً خواب آلود هستند و خواب آلودترین آنها ممکن است محبوب ترین آنها بین همسالان باشد. تیمی از…
خط سلامت: مشکلات خواب فرد را در معرض برخی ناراحتی های جسمانی قرار می دهد.
خط سلامت: خواب کافی و بیدار شدن با استراحت کافی برای سلامتی مهم است. اما آیا می‌دانستید که زنان به خوبی مردان نمی خوابن…
خط سلامت: غذاهایی که منجر به ایجاد مشکلات قبل از خواب می شود را در این ویدئو برای تان لیست کرده ایم. با مشکلات خوردن…
خط سلامت: بی خوابی یکی از مشکلات فراگیر در سراسر جهان است.
خط سلامت: بی خوابی یک مشکل فراگیر در جوامع امروزی است و برای آن درمانی استفاده می شود که از دارو درمانی نیز موثرتر است.
خط سلامت: خواب کافی و با کیفیت تمام ابعاد سلامت زندگی افراد را در بر می گیرد اما باید توجه داشت که در صورت بی خوابی…
خط سلامت: بی خوابی یک مشکل رایج بین افراد است.
خط سلامت: بی خوابی شبانه یکی از مشکلاتی است که تقریبا ۲/۳ افراد به دلایل مختلف با آن روبه‌رو می‌شوند.