خط سلامت: بی خوابی یک مشکل رایج بین افراد است.
بی خوابی حالتی است که فرد با وجود تلاش مداوم موفق به خوابیدن نمی شود.
به گزارش خط سلامت بی خوابی یک درمان اصلی دارد که به آن توجه نمی شود. برای کنترل بی خوابی باید به افکاری که در طول روز با آن ها مواجه شدیم توجه کرد و زمانی برای فکر کردن و خودآگاهی و زندگی آگاهانه اختصاص داد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…
خط سلامت: چرا سال هفتم سخت ترین سال ازدواج است؟ با گذشت هفت سال، شرکا به خوبی از مرحله ماه عسل گذشته اند و ممکن است…
خط سلامت: داستان زندگی هر فرد دنیای پر تلاطم او را بهتصویر می کشد و اشتباههاتی که در نقشه های ذهنی پیش می روند فرصتی…
