خط سلامت: بی خوابی و خوب نخوابیدن از مشکلاتی است که اکثر افراد با آن مواجه بوده اند. این وضعیت می تواند نشانه یک مشکل…
خط سلامت : انیسون یا بادیان ستاره ای ( Illicium verum ) درختی همیشه سبز متعلق به خانواده ماگنولیا است که بومی جنوب…
خط سلامت: بی‌خوابی زمانی است که شما دائما در به خواب رفتن یا ماندن در وضعیت خواب، مشکل دارید.از هر سه نفر، حداقل یک…
خط سلامت: بی خوابی برای تمام افراد یک اتفاق آزار دهنده است اما این اتفاق یک هشدار از سمت مغز می باشد.
خط سلامت: بی خوابی با مشکلات جسمی و روانی ارتباط مستقیمی دارد. با از بین بردن عادت‌هایی که منجر به بی خوابی می شوند،…
خط سلامت: بی خوابی طولانی مدت یک اختلال است که اگر تا ۴۸ ساعت طول بکشد ارتباط شخص با واقعیت قطع می شود.
خط سلامت: بی خوابی با بیماری قلبی و سرطان ارتباط نزدیکی دارد.
خط سلامت: بی خوابی نوزادان اغلب موجب نگرانی پدر و مادر می شود ولی تحقیقات نشان داده است جایی برای نگرانی وجود ندارد و…
خط سلامت: خواب کافی برای تامین انرژی روزانه افراد و سلامت بدن امر مهم است.
خط سلامت: بی خوابی با پیامدهای منفی فراوانی برای سلامت روان همراه است. مشخص شده است بین بی خوابی و افکار خودکشی رابطه…