بی خوابی اثرات بسیار جدی ای بر بدن و روان شخص می گذارد. بیش از 48 ساعت نخوابیدن نوعی شکنجه شناخته شده است.
به گزارش خط سلامت بی خوابی و نخوابیدن طولانی مدت حتی کمتر از 48 ساعت نیز تاثیر منفی دارد. 24 ساعت بی خوابی موجب کاهش هوشیاری و بالا رفتن سطح الکل خون می شود. تا 36 ساعت بی خوابی این میزان را بیشتر می کند و توانایی کنترل و واکنش سریع را از افراد می گیرد. اگر 48 ساعت شخص نخوابد دچار توهم های دیداری و شنیداری می شود. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
