خط سلامت: گیاه سنبل الطیب از قرن دوم برای بی خوابی استفاده شده است. اگرچه تحقیقات بیشتری باید انجام شود، به نظر می رسد…
خط سلامت: ملاتونین هورمونی است که مغز برای کنترل چرخه خواب و بیداری تولید می کند. این هورمون همچنین می تواند به صورت…
خط سلامت: وقتی در موقعیتی خطرناک، ناامن یا مشکل‌آفرین هستید، این آدرنالین است که به شما کمک می کند سریع واکنش نشان دهید.
خط سلامت : ماساژ دادن برای افراد مبتلا به بی‌خوابی مفید است. همچنین ماساژ دادن احساس درد، اضطراب و افسردگی را کاهش می د…
خط سلامت: لذت بردن از طبیعت ممکن است نیاز به برخی داروها را کاهش دهد
خط سلامت: تحریک مغز می تواند به درمان بیماری آلزایمر کمک کند.
خط سلامت: چطوری می خوابید؟ یک مطالعه جدید نشان داده است که انتقال از ساعت تابستانی به زمان استاندارد، زمانی که یک ساعت…
خط سلامت: افسرده ها برای بهتر کردن حال خود به خوردن شیرینی روی می آورند که اغلب منجر به سقوط سریع قند خون و تحریک…
خط سلامت: این اختلال روانی در نوجوانی سر و کله اش پیدا می شود و یک عمر می ماند. نوجوانان واکنش‌های عاطفی قوی همراه با…
خط سلامت: خواب کودکان و میزان خواب کودک یکی از مسائل مهمی است که والدین را درگیر می کند وبر رشد آنان تاثیر می گذارد.