خارش گلو می‌تواند باعث ناراحتی در بلع غذا و صحبت کردن شود. درمان‌های خانگی متعددی وجود دارند که می‌توانند به تسکین سریع خارش گلو کمک کنند.
به گزارش خط سلامت از غرغره با آب نمک گرفته تا مصرف عسل و چای‌های گیاهی مانند زنجبیل و بابونه، این روش‌ها می‌توانند به کاهش التهاب و تسکین سوزش گلو کمک کنند.
۸ درمان خانگی برای تسکین سریع خارش گلو
خارش گلو یک مشکل شایع است که می‌تواند به دلیل عفونت‌های ویروسی، آلرژی‌ها، بیماری‌های گوارشی و عوامل محیطی ایجاد شود. این مشکل می‌تواند باعث ناراحتی در بلعیدن غذا و صحبت کردن شود. در اینجا برخی از علل خارش گلو و درمان‌های خانگی برای تسکین آن آورده شده است.
علل خارش گلو
رینیت آلرژیک (تب یونجه): واکنش سیستم ایمنی به آلرژن‌ها مانند گرده یا گرد و غبار می‌تواند باعث التهاب و خارش گلو شود.
رطوبت پایین: کاهش رطوبت در فصل‌های خشک می‌تواند باعث خشکی گلو و خارش شود.
عفونت‌های ویروسی: سرماخوردگی یا آنفولانزا می‌توانند باعث التهاب و خارش در گلو شوند.
چکه پشت بینی: مخاط اضافی ناشی از آلرژی یا عفونت از پشت بینی به گلو می‌چکد که باعث تحریک و خارش می‌شود.
بیماری رفلاکس معده (GERD): اسید معده که به گلو باز می‌گردد می‌تواند باعث خارش و تحریک گلو شود.
عوارض دارویی: برخی داروها مانند مهارکننده‌های ACE می‌توانند باعث خارش گلو شوند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر خارش گلو بیش از 7 تا 10 روز ادامه یابد.
در صورت وجود علائمی مانند تب بالا، مشکل در تنفس، درد قفسه سینه یا خستگی شدید.
درمان‌های خانگی برای خارش گلو
آب نمک گرم غرغره کنید: مخلوطی از 1/4 قاشق چای‌خوری نمک در یک لیوان آب گرم برای کاهش التهاب و تسکین خارش گلو. این کار را 2 تا 3 بار در روز تکرار کنید.
عسل و آب گرم: عسل دارای خواص ضد باکتریایی است که به تسکین خارش گلو کمک می‌کند. 1 تا 2 قاشق چای‌خوری عسل را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و دو بار در روز بنوشید.
چای زنجبیل: زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است. چند تکه زنجبیل تازه را در آب بجوشانید و سپس عسل یا لیمو به آن اضافه کنید.
شیر زردچوبه: زردچوبه خواص ضد التهابی دارد. نصف قاشق چای‌خوری زردچوبه را به یک فنجان شیر گرم اضافه کرده و قبل از خواب بنوشید.
چای بابونه: بابونه دارای خواص تسکین‌دهنده است. چای بابونه را تهیه کرده و عسل اضافه کنید.
محلول سرکه سیب: 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و یک بار در روز غرغره کنید یا بنوشید.
استنشاق بخار: بخار می‌تواند گلو را مرطوب کند. چند قطره روغن اکالیپتوس یا نعناع فلفلی به یک کاسه آب داغ اضافه کرده و بخار آن را استنشاق کنید.
هیدراته ماندن: آب بنوشید تا گلو مرطوب بماند و از خشکی و تحریک جلوگیری کنید.
درمان‌های پزشکی برای خارش گلو
در صورتی که درمان‌های خانگی مؤثر نباشند، پزشک ممکن است داروهایی مانند آنتی‌هیستامین‌ها، اسپری‌های بینی استروئیدی، داروهای رفلاکس معده یا آنتی‌بیوتیک‌ها را تجویز کند. همچنین، تغییرات در سبک زندگی، مانند اجتناب از آلرژن‌ها و مدیریت رفلاکس اسید، می‌تواند کمک‌کننده باشد.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
