ماهی منبعی سرشار از پروتئین و امگا 3 به شمار می رود که تاثیرات بسیاری بر سلامت روان دارد.
به گزارش خط سلامت ماهی را می توان به روش های مختلفی طبخ کرد. در این ویدئو یکی از بهترین روش ها برای پختن برنج و ماهی آموزش داده شده است. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.