غذاهای سرشار از کلسیم

خط سلامت: آیا می دانستید بیش از هر ماده معدنی دیگری کلسیم در بدن خود وارد می کنید؟

غذاهای سرشار از کلسیم

کلسیم بیشتر استخوان ها و دندان ها را تشکیل می دهد و در سلامت قلب و عروق ، عملکرد ماهیچه ها و سیگنال دهی عصبی نقش دارد.

به گزارش خط سلامت در این ویدیو شش غذای غنی از کلسیم را بررسی می کنم که بیشتر آنها لبنیات نیستند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.

 

ارسال نظر

خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
  • 00:00
    00:00
اتاق درمان