طرز تهیه پودینگ چیا + خوشمزه و فوری / فیلم

دانه‌های چیا دانه‌های کوچکی هستند که سرشار از مواد مغذی هستند. آن ها سرشار از چربی‌های سالم برای قلب از جمله اسیدهای چرب امگا 3 هستند که فیبر زیادی دارند که به عملکرد روان سیستم گوارش شما و داشتن پروتئین گیاهی بیشتر ، کمک می کند.

به گزارش خط سلامت شما آن را به عنوان یک میان وعده خوب ، به عنوان پودینگ چیا ، می توانید داشته باشید. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.