خط سلامت: ملاتونین یک هورمون و مکمل است که معمولا به عنوان کمک کننده خواب استفاده می شود. اگرچه مشخصات ایمنی برجسته ای دارد، محبوبیت رو به رشد ملاتونین نگرانی هایی را ایجاد کرده است.
ملاتونین یک هورمون عصبی است که عمدتاً در شب توسط غدد صنوبری در مغز تولید می شود. گاهی به آن هورمون خواب یا هورمون تاریکی می گویند.
به گزارش خط سلامت مکمل های ملاتونین باید در شب مصرف شوند.با این وجود خواب‌آلودگی یک مشکل احتمالی در افرادی است که میزان ملاتونین را کاهش داده‌اند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…
خط سلامت: طبق تحقیقات جدید، افرادی که به صورت دورکاری مشغول به کار هستند، سالانه حداقل ۶ هزار دلار کمتر از کارکنان با…
خط سلامت: در اعماق کوچه پس کوچه‌های شهر، مردی به نام امیر زندگی می‌کرد. امیر مردی خوش‌تیپ و ثروتمند بود که به واسطه…
