به گزارش خط سلامت هویج پخته بهتر از هویج تازه است با سطح بتاکاروتن افزایش یافته است.
گوجه فرنگی پخته بهتر از گوجه فرنگی تازه با لیکوپن بیشتراست.
توت های یخ زده بهتر از توت تازه با مواد مغذی بیشتراست.
نخود فرنگی یخ زده بهتر از تازه با حداکثر شیرینی و لطافت است.
اسفناج پخته شده بهتر از اسفناج تازه با اسید اگزالیک کاهش یافته است که به جذب کلسیم کمک می کند.برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
