این گیاه دارای ریشه‌های بسیار قوی است که تا عمق 45 متری خاک نفوذ می‌کنند.
به گزارش خط سلامت، عرق خارشتر، با نام‌های Yavasa یا Javasa نیز شناخته می‌شود و به دلیل فواید متعدد برای سلامتی، جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی دارد. در ادامه، به بررسی مهم‌ترین خواص و فواید عرق خارشتر و روش‌های مصرف آن می‌پردازیم.
خواص عرق خارشتر
1. تقویت سیستم ایمنی بدن
عرق خارشتر با خاصیت آنتی‌بیوتیکی خود، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را در برابر عوامل بیماری‌زا مانند باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌ها مقاوم می‌کند. همچنین به مقابله با عفونت‌ها و مشکلات تنفسی نظیر سرماخوردگی، سرفه، آسم و برونشیت کمک می‌کند.
2. کاهش وزن و لاغری
مصرف منظم عرق خارشتر به عنوان یک پاک‌کننده طبیعی بدن، فرآیند سم‌زدایی را تسریع کرده و به کاهش وزن و لاغری کمک می‌کند.
3. بهبود عملکرد دستگاه گوارش
این عرق با تقویت سلول‌های عصبی معده، دستگاه گوارش را تقویت کرده و هضم غذا را بهبود می‌بخشد. همچنین از بروز یبوست جلوگیری کرده و به درمان مشکلات بواسیر مانند سوزش، درد و تورم کمک می‌کند.
4. خواص ضدالتهابی
عرق خارشتر با خواص ضدالتهابی خود، التهاب‌های داخلی و خارجی را کاهش می‌دهد. این ویژگی به بهبود علائم آرتروز و التهابات دهان، لب‌ها و زبان کمک شایانی می‌کند.
5. تصفیه و پاکسازی کلیه‌ها
یکی از خواص مهم عرق خارشتر خاصیت ادرارآوری آن است که موجب دفع سنگ کلیه و سنگ مثانه می‌شود. این عرق همچنین به ضدعفونی کردن مجاری ادراری و حفظ سلامت کلیه‌ها کمک می‌کند.
6. درمان کبد چرب
عرق خارشتر به دلیل خاصیت پاک‌کنندگی و سم‌زدایی خود، چربی کبد را کاهش داده و به درمان و پیشگیری از کبد چرب کمک می‌کند.
روش‌های مصرف خارشتر
عسل خارشتر
عسل خارشتر، با رنگ زرد روشن و طعم مطبوع، یکی از فرآورده‌های محبوب این گیاه است. این عسل با خواص تقویت‌کننده برای دستگاه گوارش و سم‌زدایی بدن شناخته می‌شود و در درمان سرماخوردگی نیز کاربرد دارد.
جوشانده ریشه خارشتر
برای تهیه این جوشانده، دو قاشق چای‌خوری از ریشه‌های خردشده گیاه را با یک لیوان آب جوش مخلوط کرده و به مدت 7 دقیقه دم کنید. مصرف این جوشانده با معده خالی، اثری ملین دارد و به رفع یبوست کمک می‌کند.
موارد احتیاط در مصرف عرق خارشتر
با وجود فواید فراوان، مصرف عرق خارشتر برای همه افراد مناسب نیست. موارد زیر نیازمند احتیاط در مصرف هستند:
- افراد با طبع گرم یا حساس به گرمی‌جات.
- بیماران مبتلا به اسهال خونی یا حصبه .
- افرادی که به آبله مبتلا هستند.
- خانم‌های باردار و شیرده که باید مصرف آن را تحت نظر پزشک انجام دهند.
نتیجه‌گیری
عرق خارشتر با طیف وسیعی از فواید سلامتی، از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود عملکرد کلیه‌ها و کبد، یک داروی طبیعی ارزشمند محسوب می‌شود. بااین‌حال، مصرف این گیاه و فرآورده‌های آن باید با آگاهی از شرایط بدنی و در نظر گرفتن توصیه‌های پزشکی انجام شود.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
