به طور معمول، بدن استخوان‌های قدیمی را با بافت استخوانی جدید جایگزین می‌کند. در پوکی استخوان ، بدن شما سریع‌تر از آنکه بتواند آن را جایگزین کند، استخوان را از دست می‌دهد. این باعث می‌شود استخوان‌های شما به مرور زمان متخلخل‌تر و ضعیف‌تر شوند و شما را در معرض خطر بیشتری برای شکستگی قرار دهد.
به گزارش خط سلامت بیشتر افراد نام پوکی استخوان را شنیده‌اند و آن را با افزایش سن مرتبط می‌دانند. با این حال شکل دیگری از پوکی استخوان که می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی در لگن شود نیز وجود دارد.
پوکی استخوان مرتبط با سن
پوکی استخوان مرتبط با افزایش سن اغلب یک بیماری "خاموش" نامیده می‌شود زیرا شما معمولاً علائمی ندارید. این بیماری به تدریج رشد می‌کند و باعث از بین رفتن استخوان در چندین استخوان در سراسر بدن شما می‌شود. حتی ممکن است تا زمانی که استخوانی نشکنید متوجه شوید که به این بیماری مبتلا هستید. خبر خوب این است که غربالگری‌های منظم و اقدامات پیشگیرانه می‌توانند احتمال شکستگی یا شکستگی استخوان را کاهش دهند.
پوکی استخوان گذرا
پوکی استخوان گذرا لگن یک بیماری نادر است که باعث از بین رفتن موقت استخوان در قسمت فوقانی استخوان ران (فمور) می‌شود. این بیماری همچنین استخوان‌های شما را ضعیف می‌کند و خطر شکستگی را افزایش می‌دهد.
پوکی استخوان گذرا لگن با گذشت زمان ایجاد می‌شود، اگرچه برخی از فعالیت‌ها می‌توانند از همان روز اول باعث ایجاد درد شوند. درد طی هفته‌ها یا ماه‌ها تشدید می‌شود.
علائم دردناک به تدریج از بین می‌روند و معمولاً در عرض 6 تا 12 ماه پایان می‌یابند. در بیشتر افراد، استحکام استخوان در لگن نیز پس از این دوره به حالت عادی باز می‌گردد.
آیا پوکی استخوان باعث درد لگن می‌شود؟
هر دو نوع پوکی استخوان می‌توانند باعث درد لگن شوند، هرچند به روش‌های مختلف. بیایید به دلایل آن نگاه کنیم.
پوکی استخوان مرتبط با افزایش سن به تدریج رخ می‌دهد و اولین علامت درد ممکن است زمانی باشد که استخوان لگن خود را می‌شکنید. اگر وضعیت شدید باشد، چیزی به سادگی پیچ خوردن یا سفت شدن می‌تواند باعث شکستگی شود. با این حال، اغلب اوقات، شکستگی ناشی از ضربه، مانند زمین خوردن است. بنابراین، در حالی که پوکی استخوان به طور مستقیم باعث درد لگن نمی‌شود، شما در معرض خطر بیشتری برای شکستگی لگن هستید. شکستگی لگن می‌تواند منجر به درد و محدودیت حرکتی شود.
با پوکی استخوان گذرا، ممکن است هنگام راه رفتن یا انجام سایر فعالیت‌های تحمل وزن، حتی بدون شکستگی لگن، درد ناگهانی را تجربه کنید. درد ممکن است با گذشت زمان بدتر شود.
تشخیص درد لگن ناشی از پوکی استخوان
همانطور که قبلاً ذکر شد، با پوکی استخوان مرتبط با سن، اولین علامت شما ممکن است از یک شکستگی دردناک باشد. به طور معمول، اولین علامت شکستگی لگن درد شدید است. اگرچه معمولی نیست، اما در برخی موارد، ممکن است استخوان لگن خود را حتی بدون افتادن یا دلایل واضح دیگری بشکنید. برخی از علائم و نشانه‌هایی که نشان می‌دهد ممکن است شکستگی لگن داشته باشید عبارتند از:
درد در هنگام استراحت: ممکن است دردی را تجربه کنید که حتی زمانی که در حال استراحت هستید از بین نمی‌رود. این ناراحتی مداوم می‌تواند به طور قابل توجهی بر فعالیت‌های روزانه و رفاه کلی شما تأثیر بگذارد.
تورم و کبودی: ممکن است متوجه کمی تورم و کبودی در اطراف ناحیه لگن شوید.
حرکت محدود: شکستگی در لگن می‌تواند منجر به کاهش دامنه حرکتی شود. ممکن است متوجه مشکل در حرکت مفصل ران شوید یا ممکن است دچار سفتی شوید.
در پوکی استخوان گذرا، علائم شما متفاوت به نظر می‌رسد. ممکن است تجربه کنید:
درد ناگهانی: ممکن است شروع ناگهانی درد، اغلب در کشاله ران، جلوی ران، کنار باسن یا ناحیه باسن را تجربه کنید.
درد همراه با فعالیت: ممکن است دردی داشته باشید که با فعالیت‌های تحمل وزن، مانند راه رفتن، بدتر می‌شود، اما در حالت استراحت از بین می‌رود.
محدوده حرکتی محدود: ممکن است احساس کنید که حرکت کمی در باسن خود محدود شده است. درد هنگام تلاش برای انجام حرکات بزرگتر باسن تشدید می‌شود.
بدتر شدن تدریجی درد: ممکن است متوجه دردی شوید که به تدریج در طی هفته‌ها یا ماه‌ها بدتر می‌شود. درد در نهایت می‌تواند شدید و ناتوان کننده شود.
سایر علل احتمالی درد لگن
در حالی که پوکی استخوان می‌تواند به طور قابل توجهی به درد لگن کمک کند، دلایل بالقوه دیگری نیز وجود دارند که باید در نظر گرفته شوند.
استئوآرتریت
آرتریت روماتوئید و سایر بیماری‌های التهابی مفصل می‌توانند باعث درد لگن شوند. استئوآرتریت شایع‌ترین است که در آن غضروف مفصل شروع به شکستن می‌کند و باعث ایجاد تغییراتی در استخوان می‌شود.
بورسیت
زمانی است که بورس (کیسه‌های پر از مایع که مفصل ران را محافظت می‌کند) متورم و دردناک می‌شود. حرکات یا آسیب‌های مکرر می‌تواند به بورسیت کمک کند.
هنگامی که شما بیش از حد از عضلات لگن استفاده می‌کنید، تاندونیت می‌تواند ایجاد شود. این باعث التهاب یا تحریک تاندون می‌شود.
اگر زمین خورده‌اید یا ضربه شدید دیگری به آن ناحیه تجربه کرده‌اید، ممکن است عضلات یا رباط‌های خود را دچار رگ به رگ شدن کرده باشید.
اگرچه شیوع کمتری دارد، اما عفونت‌هایی که روی مفصل ران تأثیر می‌گذارند می‌توانند باعث درد و ناراحتی شوند.
آیا در معرض درد لگن ناشی از پوکی استخوان هستید؟
درک عوامل خطر پوکی استخوان می‌تواند به شما و پزشکتان کمک کند تا با همکاری یکدیگر خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهید. برخی از عوامل خطر قابل تغییر هستند، اما اجتناب از دیگران غیرممکن است. اگر در هر یک از این دسته‌ها قرار بگیرید، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای پوکی استخوان مرتبط با افزایش سن قرار بگیرید:
زنان، به ویژه آنهایی که یائسه شده‌اند، در معرض افزایش خطر پوکی استخوان هستند.
اگر سابقه خانوادگی پوکی استخوان یا شکستگی لگن دارید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید.
افزایش سن یک عامل خطر مهم برای پوکی استخوان و شکستگی‌های مرتبط است.
داشتن وزن کم شما را در معرض خطر بیشتری قرار می‌دهد.
عدم فعالیت بدنی و ورزش‌های تحمل وزن، مانند پیاده‌روی، می‌تواند خطر شکستگی لگن را افزایش دهد.
دریافت ناکافی کلسیم و ویتامین D برای حفظ سلامت استخوان ضروری است.
مصرف زیاد الکل یا سیگار کشیدن یک عامل خطر مهم برای پوکی استخوان است.
درمان درد لگن ناشی از پوکی استخوان
مدیریت درد لگن مرتبط با پوکی استخوان شامل ترکیبی از اصلاح سبک زندگی، فیزیوتراپی و داروها است. درمان بر کاهش درد، جلوگیری از شکستگی بیشتر و بهبود سلامت کلی استخوان شما تمرکز دارد.
یک داروی ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) می‌تواند به تسکین درد و التهاب کمک کند. به علاوه، داروهای مخصوص درمان پوکی استخوان مانند بیس فسفونات‌ها، پاراتومورفین‌ها یا آنتی‌بادی‌های مونوکلونال ممکن است به شما کمک کنند تا تراکم استخوان خود را حفظ کنید و از شکستگی جلوگیری کنید.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
