بسیاری از افرادی که به دریا سفر می‌کنند، متوجه می‌شوند که پوست شان پس از تماس با آب دریا درخشان و شفاف می‌شود. این اثرات مثبت ناشی از مواد معدنی غنی موجود در آب شور است که شامل منیزیم، کلسیم ، پتاسیم و سایر مواد مغذی ضروری برای پوست هستند.
به گزارش خط سلامت با این حال، باید بدانید که استفاده نادرست از آب نمک می‌تواند برخی مشکلات پوستی ایجاد کند، پس بهتر است قبل از استفاده از آن، با مزایا و معایب آن آشنا شوید.
6 فایده آب نمک برای پوست
آب نمک می‌تواند در درمان مشکلات پوستی مختلف کمک‌کننده باشد. اولاً، این آب می‌تواند به درمان بیماری‌هایی مانند پسوریازیس و اگزما کمک کند. تحقیقات نشان داده‌اند که آب شور می‌تواند التهابات و خشکی پوست را کاهش دهد و در بهبود شرایطی مانند آکنه و واکنش‌های آلرژیک موثر باشد.
علاوه بر این، آب نمک به عنوان یک لایه‌بردار طبیعی عمل کرده و سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد، که به نرمی و درخشندگی پوست کمک می‌کند. با این حال، باید توجه داشت که استفاده از آب نمک به تنهایی نمی‌تواند جایگزین درمان‌های پزشکی برای مشکلات پوستی شود.
ممکن است به درمان پسوریازیس کمک کند
مراقبت از پوست با آب شور مدتی است که در رسانه‌ها مورد توجه قرار گرفته است. این روش از زمان‌های گذشته به عنوان یک درمان پزشکی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. بالنیوتراپی، که شامل حمام در آب معدنی حرارتی است، می‌تواند برای افرادی که از پسوریازیس رنج می‌برند مفید باشد. این درمان می‌تواند پلاک‌های پسوریاتیک را از بین ببرد و از واکنش‌های ایمنی بدن جلوگیری کند.
اگزما را درمان می‌کند
آب دریا به دلیل داشتن مواد معدنی خاص، به درمان افرادی که از درماتیت اگزما آتوپیک رنج می‌برند کمک می‌کند. این نوع آب می‌تواند مشکلاتی مانند التهاب، خشکی، خارش و تورم را کاهش دهد و پوست را بهبود بخشد.
واکنش‌های آلرژیک پوستی را کاهش می‌دهد
آب دریا به کاهش واکنش‌های آلرژیک کمک می‌کند. این تحقیق نشان داده که آب شور می‌تواند ترکیباتی که باعث واکنش‌های آلرژیک می‌شوند را کنترل کند و به این ترتیب به کاهش حساسیت‌های پوستی کمک کند.
پوست را لایه‌برداری می‌کند
نمک دریا به عنوان یک لایه‌بردار طبیعی عمل کرده و سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد. این کار باعث نرم‌تر و روشن‌تر شدن پوست می‌شود و می‌تواند منافذ پوست را بهبود بخشد. نمک همچنین با جذب سموم و کثیفی‌ها، پوست را تمیز می‌کند.
آکنه را درمان می‌کند
آب نمک به خصوص برای افرادی که پوست چرب و مستعد آکنه دارند، مفید است. با این حال، استفاده از آب نمک باید به صورت دوره‌ای باشد، چرا که مصرف مداوم آن ممکن است پوست را خشک کند و باعث تحریک شود.
زخم‌ها را التیام می‌بخشد
اینکه شنا کردن در دریا به بهبود زخم‌ها کمک می‌کند، یک افسانه رایج است. در حالی که نمک می‌تواند در بهبود زخم‌ها مؤثر باشد، باید توجه داشت که دریا مملو از باکتری‌هایی است که می‌توانند عفونت ایجاد کنند. بنابراین، بهتر است پس از شنا، زخم‌ها را با آب نمک یا ضدعفونی‌کننده تمیز کنید.
مضرات بالقوه
استفاده بیش از حد از آب نمک می‌تواند به پوست آسیب بزند. نمک می‌تواند پوست را تحریک کرده و سد محافظتی پوست را ضعیف کند. این مسئله می‌تواند مشکلاتی مانند آکنه، اگزما و حتی هیپرپیگمانتاسیون ایجاد کند.
طرز تهیه پاک‌کننده پوست با آب نمک
برای تهیه یک پاک‌کننده پوست با آب شور، دو فنجان آب لوله کشی را با نمک دریایی ریز مخلوط کنید و بجوشانید. پس از جوشیدن، اجازه دهید محلول کاملاً خنک شود. سپس آن را در یک ظرف دربسته نگهداری کنید.
نحوه استفاده از پاک‌کننده آب شور
برای استفاده، با یک تکه پنبه یا پد آغشته به شوینده نمک، به آرامی پوست خود را پاک کنید. همچنین می‌توانید محلول را روی پوست اسپری کرده و با پد پنبه‌ای آن را روی پوست بمالید. برای جلوگیری از خشکی، پس از شستشو از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
