تنبلی تخمدان همان تخمدان پلی کیستیک است که به صورت عامیانه تنبلی تخمدان گفته می‌شود و یک بیماری رایج در بین زنان و دختران نوجوان است که این بیماری به صورت ژنتیکی در فرد ایجاد می‌شود.
به گزارش خط سلامت،در هر بار سیکل تخمک‌گذاری به‌صورت ماهانه، حدود ۶ فولیکول رشد می‌کنند؛ اما در نهایت یکی از این فولیکول‌ها کامل شده و پس از رشد کافی، با تولید فاکتورهای مهارکننده رشد، سایر فولیکول‌های اطراف خود را از بین برده و سبب کوچک ماندن آن‌ها می‌شود.
در افرادی که به تنبلی تخمدان مبتلا هستند، فولیکول‌ها رشد می‌کنند؛ اما تخمک‌گذاری انجام نمی‌شود و این، دلیل عدم عملکرد درست آن‌ها است. همچنین فولیکول اصلی نمی‌تواند فاکتور مهار کننده را برای از بین بردن رشد سایر فولیکول‌های اطراف خود تولید کند.
به همین دلیل چندین فولیکول همزمان در یک دوره از سیکل تخمک‌گذاری رشد کرده و نه‌تنها تخمک‌گذاری انجام نمی‌دهند؛ بلکه از بین نیز نمی‌روند، در نتیجه در طول چند سال به دلیل اینکه هر ماه چندین فولیکول رشد کرده و به همان صورت باقی مانده‌اند، روی سطح یا کورتکس تخمدان دسته‌ای از فولیکول‌ها وجود دارند. به همین دلیل تخمدان نسبت به قبل عملکرد خود را بیشتر از دست می‌دهد و در این صورت فرد به دلیل تنبلی تخمدان به پزشک مراجعه می‌کند.
تنبلی تخمدان، که به طور رسمی به عنوان سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) شناخته می‌شود، یک اختلال هورمونی شایع در زنان در سنین باروری است. این وضعیت می‌تواند منجر به بروز علائم متعددی شود که بر روی سلامت جسمی و روانی فرد تأثیر می‌گذارد.
علت تنبلی تخمدان
تنبلی تخمدان به وضعیتی اطلاق می‌شود که در آن تخمک‌گذاری به درستی انجام نمی‌شود و فولیکول‌های ریز در تخمدان باقی می‌مانند. این وضعیت غالباً با کیست‌های کوچک در تخمدان‌ها همراه است. هرچند علت دقیق این سندرم هنوز مشخص نیست، اما عوامل زیر ممکن است در بروز آن نقش داشته باشند:
ژنتیک: احتمال ابتلا به این سندرم در افرادی که سابقه خانوادگی دارند بیشتر است
اضافه وزن و چاقی: حدود 40 تا 80 درصد از زنان مبتلا به تنبلی تخمدان دارای اضافه وزن هستند
مقاومت به انسولین: این وضعیت می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد
ازکجا بفهمیم تنبلی تخمدان داریم؟
علائم شایع تنبلی تخمدان
علائم تنبلی تخمدان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
قاعدگی نامنظم: فاصله بین دوره‌های قاعدگی ممکن است طولانی‌تر شود یا فرد ممکن است اصلاً قاعدگی نداشته باشد
رشد موهای زائد: افزایش سطح هورمون تستوسترون می‌تواند منجر به رشد موهای زائد در صورت و بدن شود
مشکلات باروری: عدم تخمک‌گذاری منظم می‌تواند باعث ناباروری شود
آکنه و پوست چرب: تغییرات هورمونی ممکن است منجر به بروز آکنه و مشکلات پوستی شود.
عوارض تنبلی تخمدان چیست؟
عوارض تنبلی تخمدان ممکن است تا مدت‌ها ظاهر نشود؛ اما پس از گذشت مدتی فرد دچار مشکلاتی می‌شود که غیرطبیعی است. در واقع سطح بیش از حد آندروژن در سندرم پلی‌کیستیک می‌تواند بر باروری و سایر جنبه‌های سلامتی شما تاثیر گذارد. در ادامه به بررسی شایع‌ترین عوارض تنبلی تخمدان میپردازیم:
- افسردگی، اضطراب و اختلالات خوردن (بی‌اشتهایی یا پرخوری شدید)
- خونریزی غیرطبیعی رحم
- سرطان رحم (سرطان آندومتر)
- ریزش مو (کچلی مردانه در نواحی شقیقه‌ها و وسط سر)
- رشد موهای زائد در پشت لب، صورت، چانه و ضخیم‌شدن موهای بدن
- افزایش موهای ضخیم در ناحیه دور ناف و دور سینه‌ها
- ایجاد جوش در صورت
- اختلالات پریود مانند لکه بینی یا تاخیر در پریود
- بروز ویژگی‌های جسمی مردانه به‌صورت خفیف
- آپنه خواب یا وقفه تنفسی در خواب
- افزایش کلسترول و تری گلیسرید خون
تشخیص تنبلی تخمدان
تشخیص تنبلی تخمدان معمولاً با استفاده از روش‌های زیر انجام می‌شود:
سونوگرافی: برای بررسی اندازه و وضعیت تخمدان‌ها و وجود کیست‌ها
آزمایش خون: برای ارزیابی سطوح هورمونی و بررسی مقاومت به انسولین
درمان تنبلی تخمدان
در حال حاضر، درمان قطعی برای تنبلی تخمدان وجود ندارد، اما روش‌های زیر می‌توانند به مدیریت علائم کمک کنند:
تغییر سبک زندگی: کاهش وزن حتی 5 تا 10 درصد می‌تواند تأثیر مثبت زیادی داشته باشد.
داروها: استفاده از داروهای ضد آندروژن برای کاهش سطح هورمون مردانه و کمک به درمان ریزش مو و آکنه
قرص‌های ضدبارداری: این داروها می‌توانند به تنظیم هورمون‌ها و کاهش عوارض ناشی از تنبلی تخمدان کمک کنند.
توجه به تشخیص زودهنگام و درمان مناسب این سندرم اهمیت زیادی دارد، زیرا عدم درمان می‌تواند منجر به عوارض جدی‌تری مانند ناباروری، دیابت نوع 2، و بیماری‌های قلبی شود.
تنبلی تخمدان، که به عنوان سندرم تخمدان پلی کیستیک(PCOS) نیز شناخته می‌شود، می‌تواند به طور قابل توجهی بر باروری زنان تأثیر بگذارد. این اختلال هورمونی باعث عدم تخمک‌گذاری منظم و مشکلات مرتبط با قاعدگی می‌شود که در نتیجه شانس بارداری را کاهش می‌دهد.
معرفی 5 دمنوش برای تنبلی تخمدان
در ادامه مقاله به معرفی لیست بهترین دمنوش برای تنبلی تخمدان میپردازیم. استفاده از دمنوش ها برای درمان تنبلی تخمدان بسیار راخت و ارزان و اثرگذار هستند.
دمنوش بومادران
دمنوش بومادران به دلیل دارا بودن اثرات ضد التهابی و هورمونی، به عنوان بهترین دمنوش تنبلی تخمدان شناخته می‌شود. این دمنوش با تنظیم هورمون‌های زنانه، به ویژه استروژن و پروژسترون، به تخمک‌گذاری منظم و باروری زنان کمک می‌کند. بومادران با خاصیت ضد اسپاسم، دردهای قاعدگی را تسکین می‌دهد و با تنظیم سیکل قاعدگی، علائم تنبلی تخمدان را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.
مصرف روزانه یک فنجان دمنوش بومادران در روزهای غیر پریودی، به شما در رهایی از مشکلات مربوط به تنبلی تخمدانکمک خواهد کرد.
دمنوش مریم گلی
دمنوش مریم گلی ، با دارا بودن ترکیبات مفید، در لیست بهترین دمنوش برای درمان تنبلی تخمدان شناخته می‌شود. این دمنوش با خاصیت هورمونی، به تنظیم هورمون‌های زنانه، به ویژه استروژن و پروژسترون، کمک می‌کند و به تخمک‌گذاری منظم و باروری زنان یاری می‌رساند. مریم گلی با خاصیت ضدالتهابی، کیست‌های تخمدان را از بین می‌برد و با تنظیم قاعدگی، علائم تنبلی تخمدان را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.
مصرف روزانه یک فنجان دمنوش مریم گلی در روزهای غیر پریودی، به شما در رهایی از مشکلات مربوط به تنبلی تخمدان کمک خواهد کرد.
عرق نعنا
اگر تخمدان شما پلی کیستیک است به شما پیشنهاد می کنم که دمنوش عرق نعنا را امتحان کنید. مصرف نعنا در بلند مدت تاثیر بسیار زیادی روی کیست ها می گذارد.
دمنوش شیرین بیان
از بهترین گیاهان دارویی برای زود باردار شدن، شیرین بیاناست. دمنوش شیرین بیان قدرت باروری در دو برابر می کند. همانطور که می دانید افزایش تستوسترون و کاهش استروژن از دلایل ایجاد کیست در تخمدان است. این اختلال باعث عوامل ناباروری در زنان می شود. مصرف دمنوش شیرین بیان دربلند مدت تاثیر چشمگیری دردرمان مشکلات تخمدان دارد.
شیرین بیان همچنین قادر است قاعدگی زنانی که دچار بی نظمی قاعدگی اند، تنظیم کند. خواص دیگر این گیاه دارویی سم زدایی و ترمیم کبد، حمایت از سیستم غدد درون ریز و کمک به سیستم ایمنی بدن است.
دمنوش دارچین
در لیست دمنوش برای تنبلی تخمدان دمنوش دارچین نیز قرار دارد. این دمنوش فواید درمانی بسیاری دارد که روی باروری اثر گذاشته و آن را تقویت می کند. دارچین برروی مقاومت انسولین تاثیر دارد و آن را کاهش می دهد. درحقیقت مقاومت انسولین را یکی از دلایل بیماری سندرم تخمدان پلی کیستیکمی دانند. این اختلال را علت اصلی عدم باروری در بانوان می دانندو از هر ۱۰ زن یک نفر به آن مبتلا می شود. از دیگر خواص دارچین جلوگیری از خونریزی شدید در قاعدگی است و تخمدان ها را فعال می کند.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
