فواید گل درخت موز/ درمان بیماری‌ها و بهبود سلامت با این گیاه شگفت‌انگیز

 

مصرف منظم گل درخت موز می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت ، کم‌خونی و حتی سرطان کمک کند. خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی این گیاه نیز از آن یک درمان مؤثر برای عفونت‌ها، التهابات و پیری زودرس ساخته است.

به گزارش خط سلامت در این مقاله با ما همراه باشید تا با تمامی فواید گل موز و نحوه بهره‌گیری از آن آشنا شوید.

ارزش غذایی گل درخت موز(محتویات در 100 گرم ) 

51 کیلوکالری انرژی

6 گرم پروتئین

1.7 میلی‌گرم ویتامین E

7 میلی‌گرم فیبر

6 گرم چربی

9 گرم کربوهیدرات

56 میلی‌گرم کلسیم

3 میلی‌گرم فسفر

3 میلی‌گرم پتاسیم

7 میلی‌گرم منیزیم

4 میلی‌گرم آهن

13 میلی‌گرم مس

گل موز همچنین حاوی ویتامین‌های A، B6 و C است.

خواص درمانی گل درخت موز

افزایش انرژی بدن: گل موز می‌تواند کالری مورد نیاز بدن را تأمین کند و به افزایش انرژی کمک نماید.

بهبود تولید هموگلوبین: آهن موجود در گل موز می‌تواند به افزایش تولید هموگلوبین کمک کند و از مشکلات ناشی از کمبود آن پیشگیری نماید.

تسریع بهبود زخم بعد از جراحی: گل موز برای افرادی که زخم‌های ناشی از جراحی دارند، به دلیل خواص ضدالتهابی خود می‌تواند مفید باشد.

کمک به کاهش وزن و درمان چاقی: گل موز به دلیل داشتن فیبر بالا و ایجاد احساس سیری، می‌تواند در کاهش وزن مؤثر باشد.

تقویت قلب و عروق: این گیاه به کاهش چربی‌های مضر بدن کمک کرده و از بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند.

پیشگیری از سرطان: مصرف منظم گل موز ممکن است به جلوگیری از برخی سرطان‌ها مانند سرطان مغز و سینه کمک کند.

تقویت خلق و خو و کاهش استرس: منیزیم موجود در گل موز به بهبود خلق و خو و کاهش سطح استرس کمک می‌کند.

درمان یبوست و بهبود گوارش: فیبر موجود در گل موز به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند.

کنترل دیابت: گل موز به کاهش سطح انسولین و کنترل قند خون کمک می‌کند.

کاهش التهابات و عفونت‌ها: خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی گل موز برای درمان بیماری‌های التهابی و عفونت‌های مختلف مؤثر است.

سایر فواید گل موز

جلوگیری از پیری زودرس

تقویت حافظه و بهبود عملکرد عصبی

افزایش استحکام رحم و جلوگیری از عفونت‌های رحمی

تقویت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی آن‌ها

با توجه به فواید گسترده گل موز، مصرف آن می‌تواند به بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند و از بروز بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری نماید.

برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است