در این مقاله به بررسی علائم شایع سویه جدید کرونا ، شامل مشکلات تنفسی، خستگی و حتی علائم گوارشی می‌پردازیم.
به گزارش خط سلامت شناخت دقیق علائم این سویه به افراد کمک می‌کند تا با سرعت بیشتری به تشخیص و اقدامات پیشگیرانه بپردازند و سلامت خود و اطرافیانشان را حفظ کنند.
علائم سویه جدید ویروس کرونا (Covid XEC) چیست؟
سویه XEC که از ترکیب زیرشاخه‌های اومیکرون به وجود آمده، علائمی مشابه با انواع قبلی ویروس کرونا دارد. برخی از علائم شایع گزارش‌شده عبارتند از:
علائم تنفسی: سرفه، گلودرد، گرفتگی بینی و آبریزش بینی
علائم سیستمیک: خستگی، سردرد، درد عضلانی یا بدن و تب
علائم گوارشی: در برخی موارد، تهوع، استفراغ و اسهال
از دست دادن حس بویایی یا چشایی: اگرچه این علامت کمتر از سویه‌های قبلی مانند دلتا مشاهده می‌شود، اما برخی افراد ممکن است تغییراتی در این حس‌ها را تجربه کنند
تنگی نفس: بیشتر در موارد شدید یا در افراد با شرایط زمینه‌ای رخ می‌دهد
اگرچه به نظر می‌رسد سویه XEC علائم خفیفی را ایجاد می‌کند، اما میزان انتقال‌پذیری آن بالا و مشابه سایر سویه‌های اومیکرون است
پیشگیری از سویه جدید کرونا (Covid XEC)
تزریق واکسن
یکی از موثرترین راه‌ها برای پیشگیری از ابتلا به Covid XEC و سایر سویه‌های کرونا، دریافت واکسن‌های تقویت‌کننده است. واکسن‌ها به بدن کمک می‌کنند تا سیستم ایمنی قوی‌تری بسازد و از ابتلا به بیماری جلوگیری کنند.
رعایت فاصله اجتماعی
در مکان‌های شلوغ و بسته، فاصله‌گذاری اجتماعی را رعایت کنید. سعی کنید حداقل دو متر فاصله با دیگران داشته باشید و از تجمعات بزرگ خودداری کنید.
استفاده از ماسک
در مکان‌های عمومی و در زمان‌هایی که فاصله اجتماعی ممکن نیست، حتماً از ماسک استفاده کنید. این کار به کاهش انتقال ویروس کمک می‌کند.
شستن دست‌ها
دست‌های خود را به‌طور مکرر و به مدت حداقل ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید. در مواقعی که امکان شستن دست‌ها وجود ندارد، از ژل‌های ضدعفونی‌کننده با الکل ۶۰ درصد یا بیشتر استفاده کنید.
تهویه مناسب
اطمینان حاصل کنید که مکان‌های بسته به‌خوبی تهویه شوند. باز کردن پنجره‌ها و درها به بهبود گردش هوا و کاهش خطر انتقال ویروس کمک می‌کند.
پرهیز از تماس نزدیک
از تماس نزدیک با افرادی که علائم تنفسی دارند، خودداری کنید. اگر خودتان هم دچار علائم شدید، به دیگران نزدیک نشوید.
تقویت سیستم ایمنی
رژیم غذایی سالم، خواب کافی و ورزش منظم به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز نیز می‌تواند مفید باشد.
آگاهی از علائم
با آگاهی از علائم بیماری، در صورت مشاهده هرگونه نشانه، سریعاً به پزشک مراجعه کنید. نشانه‌ها ممکن است شامل تب، سرفه، خستگی و مشکلات تنفسی باشد.
رعایت بهداشت تنفسی
هنگام سرفه یا عطسه، دهان و بینی خود را با دستمال بپوشانید و پس از آن، دست‌ها را به‌خوبی بشویید. اگر دستمال در دسترس نیست، از آرنج خود برای پوشاندن دهان و بینی استفاده کنید.
با رعایت این نکات و حفظ آگاهی، می‌توان از ابتلا به سویه جدید کرونا (Covid XEC) جلوگیری کرد و سلامت خود و دیگران را تضمین نمود.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
