دیابت ملتیوس به دو نوع اصلی تقسیم می‌شود: دیابت نوع ۱ و دیابت نوع ۲ .
به گزارش خط سلامت شناخت علائم، علل و عوارض این بیماری می‌تواند به شما کمک کند تا به‌موقع اقدامات لازم را انجام دهید و کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید.
انواع دیابت
دیابت نوع ۱: این نوع دیابت معمولاً در کودکان و نوجوانان بروز می‌کند و به دلیل نقص در تولید انسولین توسط لوزالمعده به وجود می‌آید. افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ نیاز به تزریق انسولین دارند.
دیابت نوع ۲: این نوع دیابت معمولاً در بزرگسالان اتفاق می‌افتد و به دلیل مقاومت بدن به انسولین یا کمبود تولید انسولین به وجود می‌آید. در این حالت، ممکن است نیاز به تغییرات در رژیم غذایی، ورزش و داروهای خوراکی باشد.
علل دیابت میلتوس
عوامل ژنتیکی: سابقه خانوادگی دیابت می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد.
چاقی و اضافه وزن: چاقی و نداشتن فعالیت بدنی کافی از عوامل اصلی ایجاد دیابت نوع ۲ هستند.
عوامل محیطی: شرایط زندگی، رژیم غذایی و استرس می‌توانند نقش مهمی در ایجاد دیابت ایفا کنند.
علائم دیابت میلتوس
برخی از مهم ترین علایم دیابت میلتوس، عبارت است از:
افزایش تشنگی و ادرار
احساس خستگی و ضعف
تاری دید
زخم‌های بهبود نیافته
کاهش وزن ناخواسته (در دیابت نوع ۱)
عوارض دیابت ملتیوس
دیابت می‌تواند به عوارض جدی منجر شود، از جمله:
بیماری‌های قلبی: افراد مبتلا به دیابت در معرض خطر بالاتری برای بیماری‌های قلبی و سکته مغزی هستند.
نارسایی کلیوی: دیابت می‌تواند به کلیه‌ها آسیب بزند و در نهایت به نارسایی کلیوی منجر شود.
مشکلات بینایی: دیابت می‌تواند به بیماری‌های چشمی مانند رتینوپاتی دیابتی منجر شود.
پیشگیری و مدیریت
رژیم غذایی سالم: مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های کم‌چرب.
فعالیت بدنی: حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط در هفته.
کنترل وزن: حفظ وزن در محدوده سالم.
چکاپ منظم: انجام آزمایش‌های منظم قند خون و مشاوره با پزشک.
نتیجه‌گیری
دیابت ملتیوس یک بیماری قابل مدیریت است که با تغییرات در شیوه زندگی و درمان‌های مناسب می‌توان از عوارض آن جلوگیری کرد. آگاهی از علائم و ریسک‌فاکتورها می‌تواند به افراد در پیشگیری و مدیریت این بیماری کمک کند.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
