این غذای شگفت انگیز موجب کاهش سرطان سینه می شود

مطالعات متعدد نشان می‌دهند مصرف منظم محصولات سویا ، مانند توفو، ادامامه ( سویای نارس است که در غلاف خود پخته می‌شود) و شیر سویا، می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را به طور قابل توجهی کاهش دهد.

به گزارش خط سلامت فیتواستروژن‌های موجود در سویا، ترکیباتی شبیه به استروژن هستند که می‌توانند با مکانیسم‌های مختلفی از جمله تنظیم رشد سلول‌های سرطانی، از بروز این بیماری جلوگیری کنند.

خوردن سویا و پیشگیری از سرطان سینه

مطالعات اخیر نشان داده اند سویا، ممکن است به جای افزایش خطر، به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه کمک کند. این یافته ها در تضاد با باورهای رایج است که سویا را به عنوان یک عامل خطر برای سرطان سینه معرفی می کنند.

سویا گونه احتمال ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد؟

سویا حاوی ترکیباتی به نام فیتواستروژن ها است. این ترکیبات به دلیل شباهت ساختاری به استروژن، می توانند به کاهش برخی از اثرات نامطلوب هورمونی در بدن کمک کنند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم سویا با کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه مرتبط است. این کاهش خطر ممکن است به دلیل اثرات محافظتی فیتواستروژن ها باشد.

نتیجه گیری

اگرچه عوامل زیادی در ابتلا به سرطان سینه نقش دارند، اما شواهد نشان می دهد که مصرف سویا می تواند به کاهش خطر ابتلا به این بیماری کمک کند. بنابراین، افزودن غذاهای حاوی سویا به رژیم غذایی می تواند یک انتخاب هوشمندانه برای حفظ سلامتی باشد.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است