برخی از دمنوش های گیاهی به دلیل تأثیری که بر قند خون دارند، ممکن است برای افراد دیابتی مضر باشند. مصرف برخی دمنوش های گیاهی می‌تواند تعادل قند خون را بر هم زده و عوارضی را برای افراد مبتلا به دیابت به دنبال داشته باشد.
به گزارش خط سلامت این موضوع به دلیل وجود ترکیبات خاص در برخی گیاهان است که ممکن است با داروهای کنترل قند خون تداخل کرده یا بر حساسیت بدن به انسولین تأثیر بگذارند. در این مقاله، به بررسی سه دمنوش گیاهی که مصرف آن‌ها برای افراد مبتلا به دیابت توصیه نمی‌شود، می‌پردازیم.
سه دمنوش گیاهی که برای افراد مبتلا به دیابت ممنوع است
با توجه به توصیه‌های متخصصان تغذیه، افراد مبتلا به دیابت باید از مصرف برخیدمنوش های گیاهی به دلیل تأثیرات احتمالی آن‌ها بر قند خون، اجتناب کنند.
اگرچه بسیاری از دمنوش های گیاهی فواید سلامتی متعددی دارند، اما برخی از آن‌ها ممکن است با داروهای کنترل قند خون تداخل کرده یا باعث نوسانات شدید قند خون شوند. سه نمونه ازدمنوش های گیاهی که معمولاً برای افراد دیابتی توصیه نمی‌شود عبارتند از:
دمنوش بادرنجبویه
با وجود خواص آرام‌بخش، بادرنجبویه ممکن است جذب گلوکز را افزایش داده و در نتیجه قند خون را بالا ببرد.
دمنوش شیرین‌بیان
شیرین‌بیان به دلیل خواص ضدالتهابی شناخته شده است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند سطح پتاسیم را کاهش داده و با داروهای فشار خون تداخل ایجاد کند.
دمنوش زنجبیل
اگرچه زنجبیل خواص ضدالتهابی و ضدسرطانی دارد، اما ممکن است با داروهای رقیق‌کننده خون تداخل کرده و خطر خونریزی را افزایش دهد.
توصیه می‌شود قبل از مصرف هر نوع دمنوش گیاهی جدید، حتماً با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
عوامل دیگری که باید در نظر گرفت
نوع دیابت: نوع دیابت، شدت بیماری و داروهای مصرفی، همه بر انتخاب دمنوش های گیاهی مناسب تأثیرگذار هستند.
مقدار مصرف: حتی دمنوش های گیاهی که به طور کلی بی‌خطر هستند، در صورت مصرف بیش از حد ممکن است عوارض جانبی داشته باشند.
تداخل با داروها: برخی دمنوش های گیاهی ممکن است با داروهای دیگر تداخل کرده و اثربخشی آن‌ها را کاهش دهند یا عوارض جانبی آن‌ها را افزایش دهند.
به طور کلی، افراد دیابتی باید در انتخاب دمنوش های گیاهی احتیاط کرده و از مصرف خودسرانه آن‌ها اجتناب کنند.
دمنوش های گیاهی مناسب برای افراد مبتلا به دیابت
با وجود محدودیت‌هایی که برای برخی دمنوش های گیاهی وجود دارد، برخی دیگر مانند چای سبز، چای سیاه، چای سفید و چای بابونه معمولاً برای افراد دیابتی بی‌خطر بوده و حتی ممکن است به کنترل قند خون کمک کنند.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
