جبران کم‌خونی با مواد غذایی بهتر است یا مکمل‌ها؟

خط سلامت: نتایج آزمایش خون شما نشان می‌دهد که به دلیل کمبود ویتامین B12 و B9، دچار کم‌خونی شده‌اید. علائم این کمبود شامل خستگی مفرط، تنگی نفس، سرگیجه و رنگ‌پریدگی است.

جبران کم‌خونی با مواد غذایی بهتر است یا مکمل‌ها؟

بیمار مبتلا به کم‌خونی ماکروسیتیک ناشی از فقر ویتامین B12 و فولات (B9) است. علائم بالینی شامل خستگی، دیسپنه (تنگی نفس)، سرگیجه و پالور (رنگ‌پریدگی) می‌باشد.

به گزارش خط سلامت، دچار خستگی، تنگی نفس، سرگیجه و رنگ پریدگی هستید و آزمایش خون تان نشان می‌دهد که دچار کم‌خونی ناشی از ویتامین ب۱۲ و ب۹هستید.

 معمولا اگر به اندازه کافی غذاهای حاوی ویتامین ب١٢ و ب ۹ (فولات) مصرف نکنید، یا اگر بدنتان در جذب این ویتامین‌ها مشکل داشته باشد، این نوع کم خونی اتفاق می‌افتد.

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی در پاسخ به پرسش اساسی از روش‌های جبران این نوع کم‌خونی از طریق موادغذایی و یا مکمل‌های ویتامینی می‌گوید.

منبع: خبرآنلاین
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
ارسال نظر

خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
  • 00:00
    00:00
اتاق درمان