اگزما را شکست دهید: راهکارهای طبیعی برای تسکین خارش

علل ایجاد اگزما هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما عوامل ژنتیکی، محیطی و اختلالات سیستم ایمنی در بروز آن نقش دارند. خشکی پوست ، آلرژی‌ها، استرس، برخی مواد شوینده و تغییرات آب و هوایی از جمله عواملی هستند که می‌توانند اگزما را تشدید کنند.

به گزارش خط سلامت تشخیص دقیق اگزما توسط پزشک و با انجام آزمایش‌های لازم صورت می‌گیرد. درمان اگزما بسته به شدت بیماری و عوامل مؤثر بر آن، شامل استفاده از کرم‌ها و پمادهای موضعی، داروهای خوراکی و روش‌های درمانی دیگر است.

اگزما مهمان ناخوانده با چالش‌های فراوان

زندگی با اگزما می‌تواند بسیار چالش‌برانگیز باشد. خارش مداوم پوست نه تنها باعث ناراحتی و اختلال در خواب می‌شود، بلکه می‌تواند منجر به عفونت پوستی نیز شود. علاوه بر این، اگزما می‌تواند بر اعتماد به نفس افراد مبتلا تأثیر گذاشته و روابط اجتماعی آن‌ها را تحت الشعاع قرار دهد.

خوشبختانه با پیشرفت‌های صورت گرفته در زمینه پزشکی، درمان‌های مؤثری برای کنترل علائم اگزما و بهبود کیفیت زندگی بیماران در دسترس است. با این حال، مدیریت طولانی‌مدت اگزما نیازمند همکاری نزدیک بیمار با پزشک و رعایت دقیق توصیه‌های درمانی است. در این مقاله به بررسی اگزما، علل ایجاد آن، علائم، روش‌های تشخیص و درمان آن خواهیم پرداخت.

 حداقل 11 نوع مختلف بیماری پوستی وجود دارد که اگزما ایجاد می کنند. برای طرح درمان تشخیص آن ها مهم است. این کار اغلب آسان نیست.

درماتیت اتو پیک :

این بیماری پایه ژنتیکی دارد و نوع متداول اگزما را ایجاد می کند. درماتیت اتوپیک در زندگی افراد با زمینه آلرژی زود شروع می شود، اما به احتمال زیاد آلرژی ندارد. خارش روی گونه ها، گردن، آرنج و مچ پا و قوزک پا رخ می دهند.

درماتیت سوزش آور :

زمانی اتفاق می افتد که پوست به طور مکرر در معرض شستشوی بیش از حد و یا مواد سمی قرار می گیرد.

درماتیت تماسی آلرژیک :

پس از تماس مکرر به یک ماده، سیستم تشخیص ایمنی بدن در محل بعدی فعال می شود و درماتیت را ایجاد می کند. یک نمونه از این مورد، آلرژی به پیچک سمی است.

درماتیت استازی :

  این بیماری عموما روی پاهای متورم افرادی رخ می دهد که گردش ضعیف در رگ های پاها دارند.

عفونت های قارچی : 

می تواند الگوی مشابه بسیاری از انواع دیگر اگزما را ایجاد کند، اما قارچها زیر میکروسکوپ با جزئیات قابل دید هستند.

پوست زخمی :

این بیماری از هجوم انگل های انسانی ناشی می شود و ممکن است جوش شبیه دیگر انواع اگزما را ایجاد کند.

اگزمای دیس هیدروتیک :

بیماری شایع است که به طور معمول دست ها و گاهی اوقات پا ها را با ایجاد خارش و تاول ها روی کف دست و پا تاثیر می گذارد.

Xerotic ( پوست خشک ) :

اگر خشکی بیش از حد شود، پوست ترک می خورد و آسیب می بیند.

درماتیت سبورئیک :

 یا شوره ای در پوست سر، صورت، گوش ها و گاهی اوقات میانه سینه بزرگسالان خارش ایجاد می کند. کودکان، مبتلا زیاد گریه می کنند، تاول پشت گوش ها کاملا گسترده و تمام بدن را می گیرد.

علائم اگزما چیست

تقریبا همه بیماران اگزما از خارش شکایت دارند. از آنجا که ظاهر اغلب انواع اگزما مشابه، پوست قرمز و ناهموار است، انفجار می تواند کمک بزرگی در تشخیص یک نوع از نوع دیگر باشد. برای مثال، درماتیت استاتیز اغلب روی پای پایین رخ می دهد در حالی که درماتیت اتوپیک در جلو آرنج و پشت زانو رخ می دهد.

تشخیص اگزما

چه متخصصی اگزما را درمان می کند ؟

اگزما اغلب توسط پزشک خانوادگی درمان می شوند، اما از آنجایی که دلایل زیادی برای اگزما وجود دارد کمک گرفتن از یک متخصص بهداشت و درمان در صورتی که بیماری در حال بهبود نیست ضروری است. اکثر متخصصان امراض پوستی متخصص تشخیص و درمان همه انواع اگزما هستند.

متخصصان پوست چطور اگزما را تشخیص می دهند ؟

تشخیص دقیق نیازمند بررسی کامل سطح پوست و سابقه سلامتی دقیق است. برای یک دکتر مهم است شرایط قابل درمان را که توسط ارگانیسم های عفونی ایجاد شده است را رد کند. گاهی اوقات، یک نمونه از پوست ( بافت برداری ) ممکن است برای بررسی در آزمایشگاه فرستاده شود.

درمان اگزما چیست

درمان خارش شدید که در آن فرد اشک می ریزد نیازمند چرخه های تکراری استفاده از محلول های رقیق سرکه با آب شیر اغلب به شکل کمپرس و سپس بخاراست. اغلب راحتر است قسمت آسیب دیده بدن را پس از قرار دان کمپرس مقابل پنکه نگه دارید هنگامی که درد کاهش پیدا کرد، استروئید موضعی ( مانند کرم تریامسینولون) می تواند درمان موثری باشد. در بیماری گسترده، استروئید ها سیستمیک مورد نیاز است که به صورت قرص یا با تزریق مورد استفاده قرار می گیرد.

درمان های خانگی اگزما چیست ؟

اگزما ملایم ممکن است با آب ولرم و بخار درمان شود. اگزما مزمن را می توان با استفاده از آب و پس از آن یک نرم کننده( کرم مرطوب و یا لوسیون ) بهبود بخشید. اگزما خفیف را می توان به طور موثر با 1 ٪ کورتیزول بدون تجویز درمان کرد.

تغذیه تاثیری روی اگزما دارد؟

نقش رژیم غذایی در درماتیت اتوپیک، بحث برانگیز است. شواهد قانع کننده ای وجود دارد که رژیم غذایی نقش مهمی برای اکثریت افراد بازی می کند که اگزما دارند، مهم نیست چه نوع آن.

آیا درمانی برای اگزما وجود دارد ؟

هر نوع اگزما به نوع خاصی از درمان نیاز دارد. راحت ترین راه درمان همیشگی، آن هایی هستند که از قارچ ها و زخم ناشی می شوند. اگر یک ماده آلرژیک خاص شناسایی و از آن اجتناب شود، اگزما آلرژیک تماسی را می توان درمان کرد.

آیا اگزما مسری است ؟

اگزما ناشی از قارچ و زخم برای دیگران مضر است. هیچ یک از انواع دیگر اگزما مسری نیست.

پیش بینی اگزما چگونه است ؟

اکثر بیماران، تحت مراقبت متخصص پوست تشخیص دقیق انجام می دهند. گاهی اوقات، اگزما می تواند توسط میکرو ارگانیسم ها، مثل ویروس استافیلوکوک یا ویروس هرپس ساده، آلوده شود. علت این امر این است عملکرد طبیعی پوست با شرایط التهابی آسیب می بیند. در این شرایط، عفونت ممکن است مسری و به آنتی بیوتیک نیاز داشته باشید. یک سیگنال مهم تب و جوش چرکی ، به اضافه درد در محل جوش است.

آیا جلوگیری از اگزما ممکن است ؟

استفاده عاقلانه از کرم های مرطوب کننده و یا روغن، می تواند برای بسیاری از مردم در پیش گیری از انواع ویژه ای اگزما مفید باشد.

همه درمان اگزما وپسوریازیس

اگر چه شرایط جداگانه ای، است اگزما و پسوریازیس علایم درد خشک، سفت و خارش پوست را دارد. خوشبختانه، ثابت شده است این درمان های خانگی باعث کاهش علایم و ارائه برخی از کمک های مورد نیاز برای پوست استرس شده شما هستند.

درمان های خانگی اگزما

مالیدن روغن نباتی :

روغن نباتی برای مالیدن روی پوست خشک، ترک خورده استفاده می شود تا به التیام آن کمک کند - اینجا برخی درمان های خانگی دیگر برای دست های خشک وجود دارد. ناحیه آسیب دیده را با پوشش پلاستیکی بپوشانید و با باند جراحی ایمن نگه دارید سعی کنید 2 تا 4 ساعت بماند تا رطوب جدب شود. در صورت امکان، هر روز تکرار کنید تا آرام شود.

نسخه حمام :

یک فنجان روغن نباتی یا روغن معدنی را به حمام گرم اضافه کنید تا پوست خشک را مرطوب و تسکین دهید. درمان خانگی دیگر، مخلوط کردن 2 قاشق چای خوری روغن زیتون با یک لیوان شیر به آب حمام است. حمام بلغور نیز به خاطر تسکین خارش مشهور هستند. مشتی از آرد جو ساده را در مخلوط کن بریزید، سپس پودر را روی آب حمام بریزید. اضافه کردن 1 - 3 فنجان نمک اپسوم غنی از منیزیم به کاهش خارش و از بین رفتن آنها کمک خواهد کرد. همچنین یک قاشق چای خوری روغن اسطوخودوس را برای خواص درمانی و التیام آن اضافه کنید. این یکی از درمان های طبیعی پوستی است که می توانید متناسب با نیازهای خاص خود انجام دهید. در اینجا هشت درمان خانگی دیگر برای جوش پوست وجود دارد.

خوردن زردچوبه :

بسیاری از درمان های اگزما نیاز به مراقبت موضعی دارند، اما این یکی بیشتر به آنچه که می خورید مرتبط است. مطالعات این ادویه را به کاهش التهاب در تعدادی از شرایط پوست از جمله پسوریازیس متصل کرده است. کورکومین، یک آنتی اکسیدان است که در زرد چوبه یافت می شود، برای محافظت از پوست با خنثی سازی رادیکال های آزاد و کاهش زمان التیام زخم است. برای رسیدن به این هدف، هر روز یک قاشق چای خوری زردچوبه بخورید. مزه خوبی دارد که با برنج، سبزیجات، پاستا و دیگر غذاهای پخته شده به خوبی عمل می کند.

مالیدن روغن زیتون :

روغن زیتون یک روغن طبیعی دیگر است که اسیدهای چرب امگا 3 دارد و التهاب را کاهش می دهد. سعی کنید روغن زیتون گرم را روی مناطق آسیب دیده پوست مالش دهید تا پوست نرم شود. اگر پسوریازیس پوست سر تان را تحت تاثیر قرار می دهد، سعی کنید کمی روغن زیتون را روی پوست سر بمالید تا بتوانید افزودن روغن زیتون به رژیم غذایی نیز می تواند به التیام پوست از داخل کمک کند.

خوردن بذرکتان :

بذرکتان با اسیدهای چرب امگا 3 پر می شوند و به مسدود کردن یک ماده شیمیایی در بدن به نام اسید آراشیدونیک که باعث التهاب می شود کمک می کنند. چند قاشق سوپ خوری بذر کتان را بردارید و به اسموتی ، بلغور جو دو سر، و یا سالاد اضافه کنید. هم چنین می توانید از روغن بذر کتان به عنوان چاشنی برای سالاد و سبزیجات استفاده کنید.

  

مالیدن روغن درخت چای :

چند قطره روغن درخت چای را با کمی روغن زیتون رقیق کنید، روی پوست خشک و یا پسوریازیس تان چند بار در روز بمالید. نسخه استرالیا برای تسکین خارش و کاهش پلاک هامفید است، به خصوص اگر یک مورد ملایم داشته باشید.

مالیدن آلوئه ورا :

ژل آلوئه ورا خالص غنی از ترکیبات ضد التهاب و ترمیم است و احساس سرمایش خوب برای پوست خارش زا ایجاد می کند. اگر خال یا پسوریازیس دارید، ژل آلوئه ورا خالص نیز می تواند در اغلب فروشگاه های دارویی و فروشگاه های مواد غذایی یافت شود. 

آیا حمام سرکه برای اگزما خوب است؟

سرکه فواید زیادی برای پوست دارد که به بازسازی و ترمیم سریع کمک می کند. به عنوان نوعی سفت کننده عمل می کند و باکتری ها، گرد و خاک و دیگر ناخالصی ها پوست را از بین می برد.

• سرکه به تعادل PH پوست کمک می کند تا از خارش، خشکی پوست جلوگیری کند که علایم آن رایج هستند.
• یک ضد التهاب است و به تسکین پوست آسیب دیده کمک می کند.
• نوشیدن سرکه بدن را پاکسازی و تمیز می کند
• سیستم گوارشی را بهبود می بخشد و بیرون کردن سموم از بدن را آسان می کند
• سرکه سیب منبع غنی از پتاسیم است که به مقابله با آلرژی های غذایی کمک می کند
• شامل بتا - کاروتن، یک آنتی اکسیدان است که به بازسازی پوست کمک می کند. و سلول های مرده پوست، تکه های زبر پوست را از بین می برد.
• سرکه شامل مواد معدنی و ویتامین است که سیستم ایمنی را برای درمان اگزما مفید می سازد.

استفاده های بسیار مناسب از سرکه برای درمان اگزما

چگونه از سرکه برای اگزما استفاده کنیم ؟

یادگیری نحوه استفاده درست از سرکه سیب برای اگزما تضمین می کند بیش ترین سود را ببرید. 

درمان نقطه ای - موضعی

این روش در کنترل نشانه ها موثر است، در صورتی که مناطق کوچک مثل پوست، سر، صورت و دست ها آسیب ببینند.