خط سلامت: قند خون یکی از عوامل مهم سلامتی فرد است که با تغییر در رژیم غذایی می توان آن را مدیریت کرد.
قند خون میزان گلوکز در دسترس سلول ها را مشخص می کند که بیشتر شدن آن از یک حد خاص برای سلامتی فرد می تواند بسیار خطرناک باشد.
به گزارش خط سلامت مهمترین عامل تعیین کننده میزان قند خون، رژیم غذایی فرد است. کربوهیدرات از مهمترین مواد مصرفی هستند که دونوع مهم دارند. کربوهیداتی که از خوراکی های شیرین جذب می شوند، منجر به بالارفتن سریع قند خون می گردند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…
خط سلامت: در این مطلب به معرفی چند نوشیدنی خنک می پردازیم که اضافه کردن آن ها به رژیم غذایی به کاهش دما و خنک شدن بدن…
خط سلامت: حافظه یکی از بخش‌های مهم مغز است که در طول زندگی به ما کمک می‌کند، عملکرد بهتری داشته باشیم و حتی عملکرد…
