منبع اصلی فروکتوز ی که دریافت می کنیم همیشه از میوه ها نیست، بلکه از مقدار زیادی قند افزوده ای است که می خوریم.
به گزارش خط سلامت یک فرد به طور متوسط حدود 150پوند شکر در سال می خورد این میزان بسیار زیادی است احتمالا 15 درصد رژیم غذایی ما از این قندهای اضافه می آید. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.