خط سلامت: ایران یک کشور بزرگ است و طبیعت چهارفصل را مردم آن تجربه می کنند، طبیعت اثرات مثبتی بر سلامت روان می گذارد.
طبیعت و محیط زیست اطراف ما تاثیر بسیار زیادی بر سلامت روان ما دارد. برخورد با طبیعت و بودن در محیط‌های طبیعی می‌تواند به بهبود وضعیت روحی و روانی ما کمک کند.
به گزارش خط سلامت برخی از فواید طبیعت برای سلامت روان عبارتند از: کاهش استرس، افزایش انرژی مثبت، افزایش تمرکز، افزایش خلاقیت و بهبود خواب. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…
خط سلامت: چرا سال هفتم سخت ترین سال ازدواج است؟ با گذشت هفت سال، شرکا به خوبی از مرحله ماه عسل گذشته اند و ممکن است…
خط سلامت: داستان زندگی هر فرد دنیای پر تلاطم او را بهتصویر می کشد و اشتباههاتی که در نقشه های ذهنی پیش می روند فرصتی…
