کلاژن فواید زیادی بر سلامتی دارد اغلب افراد از تاثیر آن روی زیبایی پوست با خبر هستند.
به گزارش خط سلامت کلاژن خاصیت ارتجاعی و رطوبت پوست را بهبود می بخشد. با افزایش سن، بدن تولید کلاژن را متوقف می کند که منجر به خشکی پوست و چین و چروک می شود .
کلاژن و پوکی استخوان
کلاژن بخش عمده ای از توده استخوانی را تشکیل می دهد. با افزایش سن، بدن کلاژن کمتری تولید می کند، خوردن غذاهایی که باعث تولید کلاژن می شوند مهم است.
کلاژن تعادل غضروف را در بدن حفظ می کند که نقش مهمی در حفظ سلامت مفاصل و محافظت از استخوان ها در برابر آسیب دارد.
کلاژن و سکته
کمبود کلاژن منجر به تصلب شرایین می شود. ایجاد پلاک در شریان ها منجر به سخت شدن یا باریک شدن رگ می شود.
کلاژن و لاغری
کلاژن متابولیسم را افزایش می دهد و توانایی بدن را برای سوزاندن چربی و مدیریت وزن بهبود می بخشد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
