سبزیجات انواع مختلفی دارند. بیشتر آنها منبع مناسبی برای فیبر و ویتامین سی هستند که در پیشگیری از سرطان مفید است.
به گزارش خط سلامت یادگرفتن طرز تهیه غذاهایی که در آنها از سبزیجات استفاده شده است، باعث می شود که انسان با تهیه آنها ویتامین های لازم را دریافت کرده و نیاز بدن خود را در این زمینه تامین می کند.
در این ویدئو طرز تهیه یک غذای لذیذ، فوری و مفید آموزش داده است که فقط نیاز به کلم بروکلی و تخم مرغ دارد و در وعده های مختلف قابل استفاده است. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
