مبارزه با بیماری به سیستم ایمنی قوی نیاز دارد. عوامل مختلف از جمله ابتلا به بعضی بیماری‌ها یا انجام بعضی روش‌های درمانی می‌توانند منجر به ضعیف شدن سیستم ایمنی شوند. روش‌های مختلفی برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد.
به گزارش خط سلامت اگر سیستم ایمنی ضعیف باشد، فرد به‌راحتی در معرض ابتلا به بیماری‌ها و عفونت‌های مختلف قرار می‌گیرد. به کار گیری اقدامات پیشگیرانه و کمک گرفتن از روش‌های طبیعی اثرگذار در این زمینه، می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
در این ویدئو یک نوشیدنی سریع و راحت آموزش داده شده است که در مبارزه با بیماری و تقویت سیستم ایمنی بدن به شما کمک می کند.
مواد لازم:
50 گرم زنجبیل
1 عدد پرتقال
1 عدد لیمو
1 قاشق چایخوری زردچوبه
200 میلی لیتر آب
طرز تهیه:
زنجبیل را خورد کنید.
آبِ پرتقال و لیمو را بگیرید و به همراه زردچوبه و آب داخل مخلوط کن بریزید.
پس از مخلوط شدن، مواد را از ضافی رد کنید.
نوشیدنی شما آمادست!
15-20 میلی لیتر از این نوشیدنی را هر روز صبح با معده خالی بنوشید.برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
