کلیه ها با خوردن مواد غذایی و میوه های سرشار از پتاسیم در معرض بیماری قرار می گیرند.
به گزارش خط سلامت وقتی صحبت از سلامت کلیه می شود، فرد مبتلا به بیماری کلیوی باید از مصرف میوه های حاوی پتاسیم اجتناب کند.
کلیه های و میوه های مضر
کلیه ها در نتیجه خوردن برخی میوه ها در معرض بیماری قرار می گیرند. در ادامه این میوه های مضر برای سلامتی کلیه ها را معرفی می کنیم:
موز
موز سرشار از پتاسیم است و در هر موز متوسط حدود 422 میلی گرم پتاسیم دارد.
پرتقال
پرتقال و آب پرتقال مملو از آنتی اکسیدان و همچنین سرشار از پتاسیم هستند.
پرتقال و آب پرتقال به دلیل سطح بالای پتاسیم برای بیماران کلیوی مناسب نیستند. انگور و سیب جایگزین های مناسبی برای پرتقال هستند.
میوه های خشک
میوه های خشک برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی یا دیابت توصیه نمی شود زیرا حاوی مقدار زیادی قند و مواد معدنی مانند پتاسیم هستند.
در واقع، نصف فنجان (65 گرم) زردآلو خشک حاوی حدود 755 میلی گرم پتاسیم است. میوه های خشک دارای قندی هستند که سریع هضم می شودکه در صورت ابتلا به دیابت مصرفشان مضر است.
آووکادو
آووکادو سرشار از پتاسیم است. یک آووکادو با وزن حدود 200 گرم حاوی 975 میلی گرم پتاسیم است که تقریباً نیمی از مقدار توصیه شده روزانه برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی است.
کیوی
از آنجا که کیوی حاوی مقدار زیادی اگزالات است، افرادی که سنگ کلیه دارند باید از خوردن آن اجتناب کنند. علاوه بر این، کیوی سرشار از پتاسیم است که برای افراد مبتلا به مشکلات کلیوی مشکل ساز است. سایر میوه هایی که برای افراد مبتلا به بیماری کلیویمضر است، عبارت است از:
طالبی
انبه
آلو
چرا غذا سرشار از پتاسیم برای بیماری کلیوی مضر است؟
سطح پتاسیم در افراد مبتلا به بیماری کلیوی به خوبی تنظیم نمی شود. بیماری کلیوی و برخی از داروهای مورد استفاده برای درمان بیماری کلیوی باعث تجمع پتاسیم در بدن می شوند. بنابراین، مصرف پتاسیم باید در رژیم غذایی افراد مبتلا به بیماری کلیوی کاهش یابد.
بسیاری از میوه ها از جمله خربزه، موز، پرتقال، آلو و گوجه فرنگی سرشار از پتاسیم هستند.
آب میوه های غیر طبیعی و حاوی مواد نگه دارنده برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی مضر است. سیب، انگور و توت فرنگی از میوه های کم پتاسیم هستند که گزینه های سالمی برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی محسوب می شوند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
