صبحانه را می توان با انواع مواد غذایی تهیه کرد.
به گزارش خط سلامت یکی از صبحانه های مفید که انرژی لازم برای طول روز را فراهم می کند جو دوسر است که طرز تهیه آن در این مطلب ارائه شده است.
صبحانه با جو دوسر
جو دوسر را برای هرشب جدا گانه تهیه کنید زیرا وقتی در طول شب خیس می کنید، حالت خمیری پیدا نمی کند.
بهتر است از شیر نارگیل استفاده کنید، زیرا طعم فوق العاده‌ای دارد و آن را به یک دستور غذای گیاهی آسان تبدیل می‌کند.
جو دوسر برای بهتر شدن طعم اش به میوه نیاز دارد.
کمی نمک به نمایان شدن طعم کامل جو و متعادل کردن شیرینی این صبحانه کمک می کند.
پودر وانیل، عصاره وانیل و نارگیل خرد شده می تواند به این صبحانه افزوده شود. برخی از افزودنی های کلاسیک دیگر برای جو دوسر عبارتند از: دارچین، عسل، میوه های خشک و آجیل. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
