این رژیم غذایی از دو بیماری شایع دورتان می کند

میوه و سبزیجات موجب حفظ و بهبود سلامتی افراد می شود.

به گزارش خط سلامت میوه ها در درمان برخی بیماری ها نقش موثری دارند که در این مطلب بررسی شده است. 

افراد مبتلا به دیابت که میوه و سبزیجات می خورند، قند خون شان به میزان قابل توجهی کاهش پیدا می کند و افراد مبتلا به فشار خون بالا با مصرف شاهد کاهش فشار خون بودند.

میوه و فشار خون

ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی تغییرات وزن، فشار خون و قند خون را در میان شرکت کنندگان پیگیری کردند.

دکتر داریوش مظفریان-Dariush Mozafarian- ، متخصص قلب و استاد دانشکده تغذیه فریدمن در دانشگاه تافتس، می گوید: هر چیزی که هموگلوبین A1C را کاهش دهد و کنترل فشار خون را بهبود بخشد، مفید است.

او می‌گوید: بهبود گلوکز خون به طور قابل توجهی خطر بیماری‌هایی مانند بیماری چشم، بیماری کلیوی و بیماری‌های عصبی را کاهش می دهد، که اغلب در بین افراد مبتلا به دیابت کنترل‌نشده اتفاق می‌افتد.برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.