آخرین تحقیقات مشان می دهد این میان وعده مقوی، غذای مغز است

سمنو یک میان وعده خوشمزه و مفید است. جوانه گندم موجود در سمنو به تقویت حافظه کمک می کند.

به گزارش خط سلامت مطابق آنچه برخی پژوهش ها نشان داده است مصرف جوانه گندم به‌ مدت 12 هفته  به کاهش علایم استرس و افسردگی کمک می کند.

جوانه گندم و خواص آن برای مغز 

جوانه گندم یک منبع گیاهی غنی از کولین است ماده مغذی که در تولید استیل کولین در بدن نقش دارد، انتقال دهنده عصبی که حافظه را تقویت می کند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.